【我型我速萬金石 - 2023 MIZUNO REBELLION 馬拉松訓練營】移地訓練&賽前心得

運動賽事
發表於 2023/03/04 1,318 次點閱 0 人收藏 1 人給讚
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萬金石訓練營轉眼間已經剩下幾個禮拜了

同學們由之前的不熟悉經過長達18週的訓練已經變成緊密不分的夥伴了~

雖然終究會有結束的一天, 不過相信站上賽道的那天,

我們一定可以互相扶持達到彼此的目標!

2/5及2/19(日)琦琦教練安排了本次訓練營的兩次移地訓練國立體大及新竹頭前溪左岸河濱 ,2/5因為剛好出國所以無緣參與,所以無論如何一定要參加一次移地訓練。 

2/19早上五點準時在台北火車站東三門集合,感謝貼心的運筆團隊為我們安排了遊覽車,大家就很以戶外教學去郊遊的心情前往目的地。這也是我第一次前往新竹跑步。印象中除了在大台北地區之外,很少有機會到外縣市去跑步,很開心有這個機會可以利用這次機緩會到外縣市去體會當地的美景及跑步的風氣。

久聞頭前溪左岸河濱 的美景剛好是櫻花盛開的時間點,琦琦教練也安派了半馬測試,順便也驗收這期間訓練的成果,頭前溪素有新竹國手之道的美名,地形跟台北福和橋很相像,是個非常適合練習長距離的場地,而且坡度平緩沿路上又有非常美麗的景色,跑起來真的非常的舒服,教練也安排了2.5公里,來回一趟共5公里,反覆5組就有25公里的長距離跑量 。

不過在起跑前我對自己跑的狀況是非常遲疑的,一方面出國時並沒有照課表來練習甚至可以說是全休的狀態,是否可以跑到目標配速並且完賽,自己可以說是非常的沒有信心。

好在當天的天氣也非常地給力,也是一個非常適合跑步的天氣,在琦琦教練分派組別後, 跟者黑一黑二組同伴們一起跑,一路上互相的聊天非常的舒服,並且在高架橋下部會曬到太陽,整個跑步狀況可以說是狀態非常的不錯,而且當天穿的是WAVE REBELLION PRO ,它的碳版推進力讓我順利完成訓練的目標,可說是非常的輕鬆跑完半馬,也算是有測是它的好機會,不過可惜的是無法穿上它在萬金石賽道上大展雄風~

訓練後也非常感謝教練賽前所提供的Race on 咖啡錠和水動能 ,同伴們所提供的香蕉、巧克力、水潤餅、包子、曲奇餅和運筆的礦泉水、塩糖 ,還有教練推薦的漢堡跟紅茶,這種同伴們互相支援並且團結的精神,也正是參加了訓練營之後所真正感受的互助,我想這也是賽道上最美麗的風景了!相信賽後我們一定都會懷念我們這一段美好的日子!

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