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這是三月第5馬~~也是第一次跟著鳳山慢跑半夜搭車至會場,今天天氣是涼爽細雨陰天最適合跑步,一早會場巧遇林能章學長,就一直跟他出發跑~~前面10K我驚覺怎麼這麼順,而且速度也不慢,就一路跟著學長步伐,直到30K後因膝蓋痛就跟不上放掉了~~其實這次給自己定的目標就是不要走路,但後面10K我才深刻體會「路遙知馬力」,無論前面多快(30K時才2小時55分),只要無法持續,後面時間都會一直流失~~4小時34分雖破PB,但學長也告訴我後面步伐邁不出去可能跑步姿勢有關係,總之需要調整的還很多,希望還有進步的空間!
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