總算可以坐下來，好好的捻瓢豆子，聽著磨豆機清脆的攪聲，散發著濃郁清芳的咖啡香氣，在用滾水燒繞沖煮一番，一杯日曬豔氧的咖啡，滑順有致的口感，搭配百香果餘韻般果甜，清逸靈通，完全洗滌上週的疲憊，令人放鬆。

拿著馬拉松的獎牌把玩，品嘗著咖啡，兩者還頗有共通之處，一場馬拉松賽事，需要堅毅恆久的毅力和精神，才能回到終點；一杯好的咖啡，也必須採收後經過重重的製作，處理、曝曬、發酵、烘焙..才能呈現出一杯杯極品的咖啡。

人生豈不也一樣，所有的事情，事業、家庭、朋友、親情，也都如同馬拉松賽事一般，需要漫漫長時的累積，經營，理解，包容，才能成就一個完整的人格，和美麗自信的人生。因此，別忘了所有運動的開始，那份堅持的初心，果敢的信念，十足的衝勁，都是為了守護當初我們自己內心的那一點點微光，在漫漫長路中，指引我們往前。

咖啡可以美味，跑步也可以厲害，都是生命中的養分；但若有時不盡如意，請別灰心，不完美，也許也是一種美。