2021台北馬（第5馬）

年末最後一場賽事，終於達成年初設定的目標，而且還超額達成，經過前面2場爆掉的比賽（板橋馬，萬金石馬）今天我終於討回來了，大破pb339-320，找回自信心證明自己是可以的，練習不會白費👌

開賽前其實信心很不足，只以330達標為攻略重點，開賽就是突破人群後追上330配速專車，一開始刻意不看錶，等追上330專車後5k左右發現均速居然425，太快了😅，趕緊調整降速，按照手錶設定警示的445-455區間穩穩前進，沿路上橋就減速小碎步，下橋就大步順勢前進，能量膠都吃自己帶的7k1包＋鹽糖10k1顆（之前都亂吃），每個水站都水一杯運動飲料一杯快速通過，一直心裡告訴自己穩就對了，最後12k才是挑戰開始，28k進入水門後覺得體感很棒越跑越亢奮，感覺今天很有機會達標，開始微加速，到了34k河濱遇上大逆風，帽子差點吹飛，趕緊靠近身旁高壯的外國選手躲在他後面避風，到了37k感覺左大腿微抽，立刻停在路邊蘿蔔蹲伸展再出發，38k吃下最後的咖啡因準備出水門，最後4k了就衝吧😤！開始加速刷人，進到40k看大會時間3：12分覺得搞不好可以挑戰320，那就燃燒小宇宙衝啊🤯🤯🤯，最後衝進終點拱門真的成功了！手錶3：20：55，我破pb了🤩，真的超級開心，感謝沒有放棄挑戰的自己👍

＃跑步只有累積沒有奇蹟

＃感謝老婆帶小寶老媽帶大寶讓我睡飽飽

＃感謝Michael Wang 大哥提醒要減量

＃感謝月司特 蜘蛛人團長的虎你sub3

＃感謝Wan Ping 的美味蛋糕補給

＃中壢快樂跑跑團

＃感謝沒有放棄的自己

＃失敗是成功的養分努力吸收

＃跑步是快樂的事