我分享一下我的心得 就主要場地規劃上，如果是按照原本的場部圖跟現在的位置比較起來...是有落差的，他們有做調整～～ 不過有大大的明確標示啦 交管規劃上，因為是開放性公路...有時候會有車輛轉出來，在要道上都都有交管管制... 路線規劃上，有65%是平地、35％是有高低起伏的，最陡的坡度應該是出現在一開賽兩三公里處，30～40度上坡，下坡最陡的有60度左右... 最後經過泰安服務區旁有15～20度的長上坡（真的很長～）；沿途景致挺不錯的，風光明媚... 還有看到國軍機場吧？.... 補給上，幾乎1.5km~3km就一個補給，總共有10個補給，站站都有葡萄酒(大賣場試飲杯大小)、香蕉、餅乾、鹽巴、礦泉水、舒跑，還有吃到好吃的芋粿... 是很強補給；跑完之後有100元兌換卷，以及有免費的芋頭米粉、炸雞翅、綠豆湯可以吃... (基本上，酒我也一小口而已，不會喝太多～～ 那邊的酒大都就是 很葡萄露的感覺，偏甜～果香感豐富... ) 對自己體驗來看，路線可說輕鬆(平地)，也可以說不輕鬆(爬坡)... 因為還有變裝，挺多人穿著奇裝異服在跑（公主裝、技工服＋鋼盔、海賊王羅羅亞索隆、女僕裝、皇帝服、宮女服..... etc.）；有趣程度大於專業程度啦.... 是挺不錯的經驗。 不過，由於是中南部，在八點多快九點之後，太陽就開始晒了～ 水份的補給真的很重要 小弟我是到15km之後就是平地準備要開始接長坡的時候左腳開始有抽筋感＠＠，也是當時覺得激凸點不太舒服(磨傷了)... 經過一兩站的 香蕉跟舒跑的補給＋跑跑走走之後，才慢慢紓緩；要到終點的前兩公里跑起來無礙之後，就開始用 6.5分速跑回終點... 成績上，還在控制以內，如果不要抽筋的話，應該會比想像中好很多... 另外，因為搭夜車下去跑，睡眠不足，跑起來吃力也是應該的啦 ＠＠