「大哥,我不想努力了。」人生初馬嗎?

運動賽事
發表於 2020/12/29 9,483 次點閱 1 人收藏 10 人給讚
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我拖著腳步走到30公里處,全身痠痛和挫敗感陣陣襲來,看著路旁的工作人員,我忍不住向他說:「大哥,我不想努力了,我要棄賽。」
工作人員騎著摩托車載我到回收車旁,2018年的台北馬拉松是我首次挑戰全馬,以體驗大會貼心服務的方式草草結束。


2020年年初,冥王星進入六宮,youtube首頁老是推播量子糾纏的樂咖和浪漫Duke鍾佳播,我勇敢報名了Garmin中高階跑步班。受到教練小洢和一群神人同學的鼓勵,我一路報了三輪,忐忑不安中抽到台北馬拉松全馬,硬著頭皮再次向全馬發起挑戰。比賽前最後一次上課,看著教練傳給我的配速,我問:「好像比平常的配速還慢?這樣好嗎?」

教練耐心地說:「全馬一開始要慢,每十公里加快一點,最後十二公里再用你最習慣的速度跑,有機會追過面的人,心裡會比較輕鬆。要是前面快十秒,後面要用一分鐘來補。而且當天天氣冷,一開始衝太快,心跳拉高,後半段會更累。」若要說我參加跑班最大的收穫是什麼?一定是凡事相信專業,既然教練這麼說,肯定錯不了。

前一天晚上輾轉難眠,光是選跑鞋就選了10分鐘,然後要不要帶運動飲料?賽後要換涼鞋還是拖鞋?衣保袋愈收愈大包,彷彿要參加三天兩夜自由行。入睡前福至心靈,又塞了一條跑步時不曾戴過的臂套,事實證明,六個小時後起了大用。

比賽日淒風苦雨,正是標準的台北冬日,想起有經驗的前輩說過,跑馬拉松的天氣要冷一點、涼一點比較好,才不會因為高溫爆汗而耗盡體力,因此才有了豬大哥的名言:「冷涼卡好。」


熱身時一條能量果膠從號碼布腰帶的收納格滑落,幸好不是起跑後出包,不然跟瑪利歐賽車一樣一邊跑一邊掉,全程只能靠補給站的香蕉了。趕緊套上睡前準備的臂套,將剩下的能量膠塞進上臂處和褲子口袋。穿著裁掉下半截的輕便雨衣,擠進起跑區自顧自地熱身。到底能不能跑完初馬?到底能跑多快?到底會不會被回收?各地的朋友和同學會跑得怎麼樣呢?前方的啦啦隊表演根本看不到,來賓致詞遠在天邊,心裡的緊張無處發洩,趕緊開始吧!起跑了就不會胡思亂想。

0km~10km

晚了三分鐘通過起跑線,前五公里悠著跑,不讓天氣和興奮的氣氛亂了心跳。體溫上升,身體漸漸熱開,空氣中微微傳來濕熱的汗味,三公里後扯掉雨衣,塞進公車亭的垃圾桶裡,冷冷的冰雨在身上胡亂地拍,讓生長在台灣低溫特區的我都有點受不了,開始後悔太早脫掉雨衣,幸好右手有臂套,只冷到左半邊。經過北門,前面的小哥揹著值星帶,一步步跑得起勁。難不成是軍中弟兄霸凌他,逼他穿著奇裝異服跑馬拉松?一問才知他這一次收完假就退伍,趁著還是軍人的身份自願參賽跑個紀念。聰明的選擇,若當兵的記憶只有掃地、拔草和各種小卡就太可惜了。

11km~20km

看著寫在手心的配速,腳步更快了一點,上次跑國家地理頻道半程馬拉松正是因為沒照配速,差點跑不完,這一次不能腦衝。隔壁的阿弟仔穿了金色連身戰袍,外加一對翅膀,整個帥;前面還有一位穿著旗袍的姊姊,一定是為了接下來的聖誕派對試裝,相較之下我真是樸素到家,路旁不時有攝影師大哥,別看,要專心。

21 km~30 km

環東高架橋長長的上坡近在眼前,表示步幅要小,步頻要快,雖然里程過了一半,但是《跑步不要聽》裡的象總與魁哥有開示,全程馬拉松不是兩個半馬,而是分成前30公里和後12公里。30公里以前都要穩住配速,不要亂跑。高架道路少了人車紛擾,全被冷風填滿了,我開始後悔沒穿長袖,遇上路邊的救護隊,滿懷希望地問:「請問有沒有擦了會熱的藥膏?」對方說:「只有噴了會冰的撒隆巴斯,要不要來一點?」

31km~不知所謂
跟路邊熱情的民眾拿了一小塊梅子,慶祝完成高架大魔王。終於進入河濱賽段,兩年前在這裡改當步兵,走到差點看見三途河的船伕,這一回訓練時跑過兩趟30公里,自忖體力還夠,完跑沒問題,只是30公里後是全新的世界,能跑成什麼樣呢?照教練所說,接下來的速度隨我配,遠方飄著配速員的黃色氣球,我試著趕上去看看是幾分速的列車,但是跑了一公里後,一不留神,下一公里就掉速,又撐了一公里,速度還是拉不起來,我想到起跑前腦海中還編織著30公里開始多追幾個人的夢幻泡泡,可是身體很誠實。莫非是所謂的撞牆期?不,只是單純跑量不夠和肌力不足,不要想改變不了的事,腳步不要停,繼續撐下去。

路邊三不五時出現熱情民眾助威吶喊,看著大哥大姐的熱情,好幾次我都想大喊:「阿姨,我不想努力了。」但是阿姨一定會說:「不想怒力去死啦!澳孝濂!浪費報名費!」腦袋萬分清醒,但是雙腿十足僵硬,腳踏車輪胎輾過去一定沒感覺。只能靈肉分離地邁開雙腿,管不了配速,只能管踏出幾步。

途經某座橋下,優秀的民間團體擺出啤酒豆干補給站,我左閃右躲抵抗誘惑,一旁的阿伯管樂團吹出那卡西風的《愛你一萬年》,前兩句歌詞正是今天的寫照啊伍佰老師。前方的領先集團出現了蜘蛛人和三太子組合,我一度懷疑自己開始產生幻覺。終於跑出水門,步上塔悠路,只剩3公里,心理距離卻像是13公里,最後一個補給站要到了,趕緊吸完最後一條能量包。

40km~台北田徑場

右轉南京東路時,熟悉的街景映入眼簾,心情愈來愈澎湃,忍不住笑了出來,想到即將完成初馬,眼眶一度濕熱,僵硬的大腿突然鬆開,拉出整段馬拉松最快的配速。左側終於出現星巴克的招牌,我的盤古,前方左轉就是台北田徑場了。

不知道哪裡來的力氣,雙腿滾動地愈來愈快,跑得像遇上警察臨檢卻沒帶身分證的酒客。腦海裡沒有歌曲響起,沒有穩定腳步的計數,旁邊沒有跟著我一起衝刺的跑友。跑吧!跑吧!為了逃避肌肉的痛苦還是追求完賽的快樂?手臂有沒有擺到正確位置?跑吧!跑吧!有沒有駝背?大腿提得夠不夠高?已經沒辦法思考了,繼續跑吧!

田徑場入口處的隧道出現,光線漸暗,田徑場喧鬧的歡呼聲在隧道裡糊成回音,轟得腦袋嗡嗡作響,天光乍現,看台上人聲鼎沸,雨終於停了,碧藍的跑道像是12月久違的晴空,腳感比每週二繞圈跑課表的天母體育場還平整,正前方賽道沒有其他跑者,即使有,我也不管了,盯著終點的拱門和感應地墊,汗水、痠痛、磨損的鞋底、洗了又洗的排汗衣、反覆充電上傳的跑錶都在腦後,趕緊踏過去,踏過去就贏了。

回頭向跑道敬禮,衷心謝謝工作人員、主辦單位以及一路上的跑友,從小生活到大的台北市多了一項新的回憶。成績是不確定能否放上臉書的4小時26分,跟教練預料得幾乎一模一樣。作為初馬,我很喜歡。三十多公里開始的掙扎,最後1.5公里衝刺時分泌的腦內啡,我都很喜歡。謝謝努力練習、願意變得更好的自己。

排隊領紀念品時,後方站了兩位穿黑西裝打領帶完馬的大哥,他們說每年穿西裝是為了讓跑道多一道不一樣的風景。我哥看了照片後說:「其實他們是揍敵客家族的實習管家。」希望下次我參賽時,獵人的進度能往前推進十話。


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