【體驗】FITZONE 卡路里消耗大挑戰
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距離我上一次上健身房，大概是……嗯，大概可以追溯到石器時代了。想當然，我對健身的認識也是停留在已知用火的等級。每次經過學校的健身房，看著裡面眾多努力揮灑汗水的背影，就不禁為我身為肥宅的事實感到難過不已，只好多吃幾塊雞排壓壓驚。
去年（是的，2019年已經是去年了，時光飛逝歲月如梭）在臉書上看到了「運動筆記╳World Gym - FITZONE 卡路里消耗大挑戰」活動，當下並沒有想太多便填了報名表。畢竟從去年九月起我就維持著一週三到四次的跑步頻率，多少有想考驗一下自己的意思在裡面。並且未來如果真有機會嘗試海外攀登的話，健身房是少不了的訓練項目之一，趁這個機會了解各種課程適不適合登山健行，倒也是個好機會。
介紹一下FITZONE，這是堂結合心率帶等器材，在1小時完成心肺+肌力+耐力訓練的團體課，主要項目包含跑步機、划船機、TRX和啞鈴等等。個人在參與完全程後覺得這個課程的優勢是所需時間較短，並且能將身體的各項數值直接呈現在螢幕上，滿適合時間不多但又想要大量消耗卡路里的人。（完成後螢幕上顯示我消耗的熱量為754大卡/一小時）
這是World Gym – FITZONE的大門。應該很多人看過了，不過還是給大家看看。
大合照。這時候大家都還笑得出來。
但大家竟然沒發現我是個年少有為不自卑的青年才俊，甚感遺憾。
今天的主角：myzone心率帶。帶上去之後心率、消耗的卡路里、軟體評估的努力程度都一覽無遺。
我覺得聯誼的時候應該也需要這種東西才對。請自行想像以下畫面：
婚友社主持人：「首先，我們公布今天最努力約會的人是……金城武！努力程度95%！」（歡呼聲）
婚友社主持人：「再來，今天看到對象時心跳最快的人是……山下智久！每分鐘180下！」（笑聲）
婚友社主持人：「最後，今天卡路里消耗最多的人是……欸不是，為什麼相親會消耗卡路里？」
...
且慢，警察先生，我什麼都沒做欸，可以不要一直站在我後面嗎？
對，上面找不到莫名，因為莫名是我的綽號。上次有人在我面前想了五分鐘還是想不起來我本名叫什麼，後來……後來就沒有後來了：）
我的第一關是跑步機，aka我全場最熟悉的機器。
給大家看看莫名在跑步機上的英姿──雄姿英發，羽扇綸巾，談笑間，路人灰飛煙滅的那種英姿。
欸不對這應該是薩諾斯。
「輕輕的我走了，正如我輕輕地來。我揮一揮衣袖，衣袖上都是汗水。」
給大家欣賞億載金城武帥氣的背影。這是他最好看的角度之一。
堅持邊緣，始終如一。連分配跑步機都被規定只能跑最邊邊那台。
教練：「來，不會跑步的都往這邊請。」
腳差點就踏出去了，好險好險。
正在疑惑著TRX是不是這樣用的我，露出尷尬又不失禮貌的微笑。果然好奇寶寶。
後來教練走過來問我：「莫名，你之前有聽過TRX嗎？」
我：「教練，你之前有聽過TCA嗎？」
教練：「有啊，檸檬酸循環嘛，TCA cycle。」
教練：「怎麼了嗎？」
我：「嗯，沒事。」
教練在解說划船機，感覺跟我帶夜觀團的時候介紹青蛙很像。
只是我帶團還要自己兼攝影師，QQ
划船機嘛，跟海相關的東西都算是我的老本行。
想當年我還年輕的時候被《老人與海》影響，差點一個飛雷神就到漁業署報名臺灣漁業捕撈大賽。
雖然後來到臺北念書之後才發現大家都比我更撈就是了。
一山還有一山高，莫名根本不算撈。
（World Gym表示：欸不是，啊划船機的介紹呢？）
遠方的教練終於看不下去了，跑來救我。我決定尊稱他為World Gym山下智久。
讓大家看看教練尷尬又不失禮貌的微笑。
「教練，你在測脈搏嗎？」
「不是，我在調整你亂七八糟的姿勢。」
「教練，我這叫個人風格。玉樹臨風的風，獨具一格的格。」
...
「欸不是教練你別走，我錯了，你回來教我拜託。」
經過教練的指導，考試都超過100分。謝謝教練。
攝影師不知道為什麼一直很愛拍我左臉，明明我右臉就比較帥。
因為照片是要放上網路的，我決定去溝通一下。
我：「哇！你的A7Ⅲ和24-70mm F2.8 GM好帥喔！」
攝影師：「沒看過這麼爛的搭訕方式。你想說什麼？」
我：「我右臉比較帥，可以拍我右臉就好嗎？」
攝影師：「我怕把你拍太帥，回去你又要收到一堆學妹的告白了。不要拍這麼帥比較好。」
我：「嗯，合理。」
攝影師：「嗯，合理。」
運動完拉筋收操的畫面。是的，我又在最邊邊。
教練：「莫名，為什麼全世界都壓下去了就你下不去？」
我：「你愛默默傾聽全世界，全世界誰傾聽你～」
教練：「不要偷唱林宥嘉的歌！」
我：「教練，因為我硬頸，不為五斗米折腰！」
教練：「那賽後的補給品我就幫你收下了，你等等不用拿。」
...
「教練我開玩笑的，給我拜託。」
大合照。大家都還是笑得出來。
運動愛好者的生活，就是這麼樸實無華，且幽默。
好的，以上是莫名在運動筆記的第一篇文。希望大家還...還覺得有趣啦XD
（以前都在隔壁棚的健行筆記發文，第一次跑來這裡有點緊張）
如果對我的圖文或登山經歷有興趣，可以參考一下下面幾個網站喔～
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