幻覺，幻覺，一切都是幻覺！ 跑完阿甘公益路跑已經兩天了，但情緒仍糾結著。記得幾個月前報名時，就將目標訂在「破PB，1h45m」。心想自3月萬金石半馬跑出1h46m30s後，這半年來好歹也跑完10場半馬了，成績雖總差那麼一點但也一直很穩定啊，況且接下來就要面臨合歡山、礁溪溫泉、日月潭、太魯閣等(超)半馬及年底台北富邦初全馬的考驗了，成績如仍拉不上來，那後面的問題可就大條囉！ 但是「代誌兀是憨人想耶哈呢簡單」！先是8月雙溪馬，因熱身不夠加上路況不熟，一個陡降坡造成右腳底筋膜炎。接著兩週前的SEIKO賽後，一次例行的恢復跑，竟拉傷了右大腿，有幾天甚至痛到無拄杖扶牆難以自行。好不容易經過一整個禮拜的徹底休息，情況已大致復原之際，上週五騎車路經中山南路圓環時，貪搶黃燈，被對向也搶快的小黃撞趴在人行道上，腳踏車後輪彎曲變形，人幸無大礙，但左膝及右臀擦挫傷，紅腫瘀青一大遍，真是禍不單行啊！ 好友們頻以「不要太勉強，除非你把這一次當成最後一次」、「留得好腿在，不怕沒路跑」之言再三勸阻，但總不死心地努力冷熱敷及按摩推拿，週六下午還試跑了六、七公里，感覺傷勢似有明顯和緩，便期盼著隔日能有一絲奇蹟。 週日凌晨，一樣是四點起床，接著梳洗、用餐、做簡單伸展活動，右臀雖仍腫如鴨卵，感覺卡卡的、略影響抬腿，但又較前日好些了，遂決定整裝出發參賽，放手一搏。 鳴槍起跑後，一如往常依照自己習慣的速度前進，到10k折返點對時：24分鐘，速度有點快，但心跳和雙腿全無異狀，是個不錯的開始。隨著日頭漸炙，氣溫昇高，開始縮減步幅，放緩速度，到半馬折返點為52分鐘，仍有一搏之力。（油門猛催，殊不知好戲在後頭） 果然，跑馬場「沒有奇蹟，只有累積」。過了回程第一個補給站後，右腳開始不對勁了，每踏踩一步，就從腳底、大腿、屁股傳來一陣刺痛，漸漸地腿抬不起來，連帶著口乾舌燥、汗出如漿了。然後，心中的小白和小黑就開始喧鬧叫陣著： 「這點痛算什麼，繼續堅持下去啊！」 「反正破PB已沒望了，你還在堅持什麼！」 「你又不是來走路的。只剩三分之一了，再撐一下就到了！」 「有一就有二喔！你這次停下來用走的，下次你也會這樣的」 「你開始跑姿走樣了喔！接下去會引發代償效應，傷到其他部位喔！」 「那些視障朋友都還在跑，你怎麼可以放棄啊」 「繼續勉強ㄍㄧㄥ下去，萬一造成更嚴重傷害，那下週的合歡山怎麼辦？」 （舉步維艱，看到鏡頭還是要勉強跑一下） 內心的百轉千迴，終於在回程的第二個補給站前分出勝負，我停下腳步了。而這一走，就難以再重新起跑了。於是就這樣含羞帶惱地跛行了六、七公里，最後以2h16m59s返抵終點。 不經一事，不長一智。很多事非得親身經歷，方才真懂得箇中滋味。一直以為的堅韌耐苦，也不過如此罷了！明明因傷保身，名正言順、理由充分，但為何看到一組組視障朋友擦身而過時，我竟是如此心虛、汗顏呢？我真的盡力了嗎？ （終於到了～第11場半馬） 後記： 1.工作人員親切熱誠，鼓勵水杯重複使用（環保），賣力吆喝捐晶片做公益，十分感佩。會場熱鬧有勁，收領寄物及列印成績順暢快速，關西仙草清涼美味，為活動加分。 2.首次遭遇全程無任何里程標示，差勁，很差勁。 3.當天7點過後，氣溫即已超過30度，且沿途曝曬，全無遮蔽，卻補給陽春，顯然不及格。（同條路線的6月台北星光夜跑，都還備有大桶冰水沖涼呢） 4.沿途未見有一處醫護站、一名醫護人員、一輛救護車，如此態度，要不得。 5.感覺阿甘只在意會場內的公益活動，並不認真在意會場外的跑友。決定列為留校察看，一年內不再參加阿甘舉辦的任何活動。