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菜鳥慢跑進化史第六馬之"雙溪櫻花馬"
菜鳥慢跑進化史終於進化大爆發了
在2014年跑了三場半馬兩場十公里之後
選擇在2015年的第一場就是挑戰傳說中的雙溪櫻花馬
本人除了擁有一雙鐵腿之外剩下的就是一顆傻膽了 (大笑)
從去年的四月份開始慢跑到現在
在天氣狀況上一路都是"新鮮的" !
第一次跑馬是六月的涼爽陰天
第二次跑馬是八月的高溫熱天
第三次跑馬是十月的舒適晴天
第四次跑馬是十一月秋老虎天
第五次跑馬是十二月寒流冬天
沒想到老天爺要讓我繼續新鮮下去
給了我今天一個"濕冷雨天"的大考驗
說真的
本人真的是一種恆溫動物~很不耐高溫也很不耐低溫!
天氣反反覆覆的忽冷忽熱也讓我的心志不斷的在搖擺
參賽 ? 不參賽 ? 都是一種無比的掙扎...
但想到好不容易搶到的名額
又想到我連去深山林內露營時都可以早起練跑山路 (<--雖然只有兩次XD)
再想到好不容易肌腱炎恢復了在一月份時練跑的還算很勤勞
最後想到初馬獎的錢都付了 (<--完完全全是一種歐巴桑勤儉持家心態XD)
說什麼也不能放棄 !!!
於是今早就以這個村姑模樣出現在這會場前了....
而且因為老公沒辦法停車把我給丟包了 (<--但還是很謝謝我的專屬司機啦XD)
這造型醜歸醜
但還是要拜託不認識的帥哥幫我拍一張紀念照 XD
在等待開跑時
真的很慶幸自己有穿雨衣
因為真的搞不清楚自己是在動一動當暖身還是冷到直發抖的被動反應
不過開跑前的氣氛很高漲~現場迷漫著一股濃郁的熱血~
等待起跑的人群們愈來愈聚集~也就不會感覺太冷了~
鳴槍起跑的那一刻真的好感動
又濕又冷的天裡還有這麼多的鄉親父老攜家帶幼的幫我們加油哦 !!!
感動又歸感動
本人連續跑了兩公里路後就"投降"了
面對的就是一連串的連續彎路的上坡路段
還是乖乖變成步兵保有體力比較實在
作戰方式自動變成上坡大步走平路慢跑佐健走下坡小碎步的加速跑
可怕的連續上升八公里的道路果然名不虛傳
偏偏四周圍的人彷彿不受影響般的繼續往上跑
難道他們都不會累嗎?
我的小腿肚已經像吃了十幾顆檸檬般的酸耶
只能一直告訴自己不要急不要急不要急
趁機會欣賞一下沿路的櫻花之美
反正不要被六小時的關門兔追上就好 XD (<--慘了~才剛跑就消極成這樣~哈)
再來說說這次的"負擔"有點多
除了基本的帽子及水瓶之外 (<--帶保溫瓶不知道會不會被笑還是算了XD)
因為知道在深山林內的氣溫會比較低
我特地買了一件長版的慢跑褲
又在前一天臨時買了一件防水保暖的外套
腰包內的手機也裝入防水套裡
這也表示沒辦法使用耳機來聽音樂或聽運動軟體的報時間報速度報公里數
只能用一款平價的運動MP3耳機來聽音樂 (<--沒辦法~沒有電音就沒有動力跑步)
想說萬一雨下太大這款不太防水的耳機壞掉了也不會太心疼
出門前再塞一個暖暖包在口袋裡來取代手套
做了這麼多萬全的準備就是希望能順利完賽啊
所幸
我所準備的"負擔"全派上用場了
一路上不是濕就是冷
雨忽大忽小的
此時就只有一種"內憂外患"的感覺
因為跑步會熱啊~雨衣裡的溫度升高(內憂)~只能把外套脫掉綁在腰上~
雨衣不敢脫掉就怕會下更大的雨(外患)~只能把雨衣給兩邊都開高叉~
一跑起來透明雨衣就像白紗長裙般飛揚著
突然想到好在我沒有穿白衣白褲
長長的頭髮也有乖乖綁辮子沒有放下來
不然在這雲霧繚繞的深山林內像阿飄一樣肯定嚇死人吧
跑了十公里路的我已經有這樣搞笑的幻覺了="=///
對了~
寫了這麼多的"感想"
想起來了
就在我跑到十三公里處多時
一位刷我卡的台積電大哥給了我一粒檸檬薄荷糖
並且要我含著慢慢跑再給了我一句加油
後來我就看著他的紅色背影加黑色小短褲的跑走了
雖然我不認識你但還是要謝謝你哦 !
其實坦白說
大約十幾個補給站吧~我就足足吃了七八站之多有哦 !
我自己有拿水瓶跑了不怕沒水喝
但想到上星期家庭聚餐時
我那路跑老鳥仲軒哥有再三交代櫻花馬是硬的出名
一定要多補充點香蕉才不會抽筋落馬
我有乖乖聽話
光水果的部份就吃了香蕉橘子再抓一大把小蕃茄邊跑邊吃
飲料的部份我就喝了水運動飲料桂圓紅棗茶薑母茶還有暢快無比的沙士
這也是我跑馬這麼多次以來吃最多的一次~哈哈~
也忘了哪一個補給站抓了一把小蕃茄準備要出站前
一個"志工小鮮肉帥哥"叫著我的名字對我說加油 !
天啊 ! 真的是愣住的回頭看 !
他看到我的反應也覺得很好笑吧
不過他還是笑笑的對著我再叫一次名字並說加油
突然間疲憊感都不見了~回笑道謝後就繼續跑下去了~
感動 ! 真的很感動 !
就這樣子我一路奔向了二十一點多的折返處
當中聽到一個女生對著友人大叫:"天啊~還有一半的路要跑~我的媽啊 !"
但我的心態卻不一樣
我告訴我自己接下來的每一步就都是一種突破自我
人生的初馬我努力且勇敢的踏出也完成了一半
接下來就要把後半場給撐到最後
或許這一場全程馬拉松是人生第一場也可能會是人生的最後一場
因為我不確定跑完後還有沒有勇氣再跑第二場全馬 (<--因為真的好可怕XD)
無論如何都不能留下任何遺憾才行
於是就把雨衣給脫了扔了
回程的路上一定要美美的給拍照
不能再套著雨衣這樣太掉漆了啦~哈
不過一扔掉沒兩分鐘就有點後悔
因為全身濕冷又吹風的更加寒冷啊
趕緊把外套再穿回來
嘴巴咬著水瓶
雙手還要解腰包穿外套再扣回腰包好忙碌
好在及時著裝完畢沒被拍到很兵慌馬亂的冏樣~哈哈
謝謝攝影師大哥們不畏風雨又寒冷的幫我們拍照
留下一張張永恆的紀念照
別看這照片好像美美的 (<--指的是拍照技術~而不是我本人自誇哦 XD)
其實我可是全身濕透透從頭濕到腳哦 !
這種感覺真的很奇妙
明明又濕又冷卻有一種無比的暢快感
由其是看到回程的三十四公里處時
就知道接下來就是起跑時折磨我的八公里恐怖上坡路段
現在換我下坡飆馬啦
一路飆過綁紅色氣球五小時半的配速員
刷過一個又一個跑友們時
坦白說
這種感覺真的很爽 !!! (<--雖然我也沒有跑多快刷過多少人 XD)
不過爽度只維持一公里
因為到三十五公里處時
平價MP3音樂耳機真的陣亡了 (<--祈禱你只是沒電而非壽終正寢吧:P)
我的世界突然變的好安靜
只聽的到自己沈重的跑步聲及呼吸聲
足足跑走了三十五公里
身心靈都真的很累
回想友人們問過我說路跑不是一件很無聊又很辛苦的運動嗎
但我的回答始終如一
跑步不僅僅只為了一面完賽獎牌
而是完賽後的一種自我成就感
人生這條路不也是如此
既然是自己所選擇的就要對自己負責到底不能半途而廢
只有"靠自己"的努力才能享受美好的成果
我深深的相信著自己一定做的到 !!!
好了~
經過了六七公里沒有電音的輔助 (<--也讓我有空思考這篇運動文要如何寫~哈)
只能靠強大的意志力下
我終於跑過四十一公里處回到平地
本想停下來用走的休息一下
但一個轉彎就看到鄉親們撐著傘一路的加油與支持
又看到一台台的照相機
我真的無力面對鏡頭擠出微笑
但我內心是雀躍的
因為我知道我就快要完成這個瘋狂的壯舉了....
一個左轉進四十二公里處
剩下最後的195公尺
遠遠的就聽到終點的主持人拿麥克風大叫:"初馬選手盧敏子加油啊!"
我真的很累很累很累無敵累 (<--好在照片沒有面目猙獰 XD)
但圍觀的人也真的很多
再加上他都報出我的名字了
說什麼也要"跑完"不能停下來"走完"才行
這樣才叫有始有終啊 ! (天知道我快要累死了啊 XDDDDDDDD)
拖著沈重的步伐
也要回去領完賽物資還有最重要的初馬獎
因為老公他沒辦法停車只好開去九份老麵店找石老闆吃牛肉麵去
算有良心的有幫我準備了一個料多味美的客製牛肉飯盒給我
所以我就原諒他沒有在終點線前等我了
領完物資後還是覺得要請路人幫我拍個紀念照
我人生的初馬雖然我個人永生難忘
但至少也要多一點"證據"好給我將來的子孫們看
看他們的阿嬤當年有多麼勇敢來挑戰雙溪櫻花馬啊~哈
跟老公會合後
他就把我載到荒郊野外 (<--沒有要幹嘛啦別想太多XD)
趕緊把身上的濕淋淋衣褲全部換掉才不會感冒
襪子一脫才發現這次的紀念品不是水泡哦
而是傳說中的黑指甲 !!!
直到回到家洗完澡後才爬文嚇個半死
說什麼指甲會剥落什麼的好可怕
後來右腳的小黑二拇哥在試著按壓時居然從指縫前冒出不少鮮血
又再次把我嚇了一大跳
好在把血壓完清理後我的二拇哥就恢復了顏色
雖然還有陣陣的麻麻的痛感很難形容就是了.....
另外值得一提的是
雙溪櫻花馬的完賽毛巾是跑馬以來最大件最厚最有質感的毛巾
當然富邦的也不錯但厚度真的沒有雙溪櫻花馬來的厚
跑完排隊領物資及慢慢的走回街上找老公的車時
這條毛巾足以給我足夠的保暖
真的很不錯 !!!
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全馬成績還算差強人意
但比自己預定的六小時爬回來的時間足足快了四十幾分鐘
坦白說
我還是很開心
還是笑了好幾天~哈哈哈 !!!
好啦~
今年度的第一篇運動文花了大半個月終於寫完了
接下來歐巴桑我正在挑戰另一個不可能的任務哦 (<--又是另一個瘋狂舉動XD)
賣個關子~敬請期待吧 !!!
最後的最後 (反正都看我碎碎念這麼久了~沒差這一兩分鐘~忍耐著點看完吧!)
要說的是我的體重面臨長達兩三個月的停滯期
只能告訴自己冬天嘛
不斷的進食才能抗寒也才能有力氣繼續跑下去
這兩三個月吃的西堤啦藝奇啦饗食天堂啦還有最熱門的漢來海港城....
我可是沒有錯過任何一場吃大餐的機會
既然不能少吃
那就多運動吧 ^^"
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