瘋狂地路跑，就是為了吃喝玩樂！因為馬拉松強化我們的體力，玩樂淨化選手的心靈！快樂吃喝，悠哉玩樂！吃喝玩樂一族的我們，要先練好體力，再來玩遍天下！ "冬山河水岸馬拉松"~，是我們吃喝玩樂一族今年第10次路跑，我們家第16次家庭路跑，更是我個人的第12次半馬賽！開心的是：一整年期間的路跑活動，我減重了15KG，更破了個人PB值........1小時57分57秒！成績雖不亮眼，心意絕對十足！ 參加宜蘭冬山河路跑，一定要規劃兩天一夜的渡假旅遊兼路跑。才可以在寒冷的冬季裡，享受礁溪的溫泉泡湯，沉靜河邊的清靜幽雅，品嘗羅東的道地美食，欣賞宜蘭的美景風光！ 12月14日宜蘭的清晨，12度左右的河邊低溫，吃喝玩樂的四位勇咖，聯手挑戰酷寒冬山河。 最痛苦的是寒風刺骨，最開心的是熱情暖呼！看到大家都活力十足，一點也不覺得冰冷痛苦！ 不停地在跑跑跳跳，低溫寒風也不斷圍繞，五千多名悍將都知道，身體唯有不停地扭動才會熱，才會燒，不然起跑時就會糟糕！兩條腿會凍到動不了！ 起跑點是悍將的戰場，42K的勇士率先出發。他們，是我的目標，更是互相比較的對象。我必需多參加幾回21K半馬，才有膽量上42K戰場！ 明年一定挑戰全馬，挑戰全馬一定站在第一線上，好讓攝影師盡情照相。 衝出起跑倍感風光！因為......被拍照，會給我源源不絕的能量，會有超人般的力量！我會跑得更瘋狂，再將跑友的英姿PO上網，哈哈哈哈！ 一群人如黃蜂般流竄，奔跑在冬山河岸。其中點綴些紅綠黑白，十二分壯觀！ 吃喝玩樂一族的四勇咖，跑得痛苦，笑不誇張，但是為了身體健康，再辛苦也是值回票價！ 寒冬挑戰馬拉松，一點都不會輕鬆！ 穿得太少被冷凍，穿外套又覺得重！ 必須持續向前衝，全身才會熱烘烘！ 補給站糧食實在多，眼花撩亂不知所措！ 簡單香蕉加舒跑，破PB值最重要！ 河岸風景真是好，疲憊都被風吹掉！ 加緊腳步一直超，不落人後最重要！ 最後1K到紅橋，終點已經不遠了！ 使出全力跑帶跳，攝影師盡量拍照！ 熱情如火脫外套，搖衣吶喊終點到！ 領到獎牌質感高，太開心了心情好！ 瘋路跑，已經是我人生很重要的路道。路跑讓我..................... 新陳代謝變順暢，精神體力變更佳，心情開心又快活，減肥目標終到達！ 人生有很多目標，我達成最困難的........恢復當兵前30吋小蠻腰！很多人絕對想不到，我花了一整年的時間，體重從85KG降到70KG目標！為了完成明年的全馬路跑，山徑越野跑，所以必須持之以恆地........瘋路跑！ 別人笑我太瘋癲，我笑別人不敢跑！ 別人笑我太癡狂，我叫好友一起爽！ 玩路跑，真是爽！大家一起來跑趴！ 哈哈哈哈！