心想這輩子要和「超馬」結緣，不知何時，那就先來場『超』半馬。 相信凡事「豫則立」的我，做事，工作，練習，比賽，都有一定的節奏與規劃，比賽前一日整理並檢查好裝備，早早上床就寢，比賽當日預定3點40分起床，4點10分出門，4點20分到集合地點接同事，估計40分的車程由嘉義開車到彰化溪州費洛茲公園的比賽場地。 一早依原定時間，到了博東路的全家，何老師準時在門口等候，還準備了水果和咖啡，等了10分鐘，沒見到阿亮的蹤影，趕緊撥電話，竟然睡過頭，令人氣急敗壞。重情重義的我當然不能放下他先行出發，趕緊改變路線，先開車到中埔小七等候，接到人的時間，比原定出發時間慢了40分鐘，緊張焦慮的我，車子開得飛快，偏偏下交流道又走錯路，開進西螺市區，這樣一耽誤，到達比賽地點竟然已經5點50分，離出發時間僅僅剩下10分鐘。 匆忙寄放好物品，連熱身都沒有，更遑說去排清宿便，此時氣笛聲大作(奇怪，現在都不盛行鳴槍起跑)，起跑時間到了，只能匆忙趕到起跑點，慢了快4分鐘，一如往常的起跑區塞滿了跑者，加上全馬、超半馬24公里組，健康12公里組，歡樂6公里組，全部一起起跑，３５００多人擠在玫瑰廣場出發，也只能慢慢龜速前進，不過也好，就當作熱身。 跑了2公里，肚子陣痛起來，不知是心理因素，還是真得有便意，一直惦念著沒有排便這件事。前面３公里維持在每公里７分半的速度，幾乎都跑在園區內的自行車道上，跑得慢，塞到擁塞，讓人心慌；太陽剛剛升起，兩旁灌木遮蔭，景致宜人，一旁草地上還有冉冉升空的熱氣球可以欣賞，心情慢慢輕鬆起來。離開園區後，進入苗木區，路面漸寬，速度也漸漸加快起來，４--８公里卻轉入鄉間小道，此時１２公里組開始折返，一面超車，還要閃避對向折返的跑者，真是危險。 沿著濁水溪的河堤跑了２公里左右，上了西螺大橋，這3公里左右的鐵橋是這次路跑的大驚喜，有幸奔跑在這座歷史悠久的長虹鐵橋，俯視著橋下開闊的濁水溪，遠眺遠方一望無際的山巒與肥沃的雲嘉平原，大家興奮的在橋上拍照，留下值得紀念而經典的畫面。過了１２公里處，剛好是賽程的一半，望一下手錶剛好是１小時１２分，算算剩下的１２公里只要維持住配速，就能順利達到預定的目標—2小時20分。 離開西螺大橋的後距離來到１４公里處，最後的１０公里路，真正的「烤驗」正要開始，一路沒有遮蔽的河堤與鄉間小徑，轉眼間已成人間煉獄，心裡想的念的就是多喝水和沖水降溫，不到８點的日頭，竟如此毒辣。一來７月天，太陽早起，暑氣酷熱，二來後面１０公里的路程幾乎無遮蔽，好險自己的訓練量是以參加全馬為底子，速度和體能都還能維持住，回程時不斷的超車再超車，發現身旁的跑友們步履都非常沉重，自己卻還能邁步前進，不是比別人強，而是正確的配速---前半程不要衝太快。 過了１８ｋ後開始迷航，看不到里程數的指標，非常難以配速，只能照著自己的節奏來推進，保留體力在最後２公里衝刺，以免後繼無力。此時看到全馬往前，超半馬左轉的標示，心頭暗自竊喜，慶幸沒有報名全馬組，這麼酷熱的天氣還要撐個３個小時，一定熱爆中暑。經過苗區，進入園區，看到熱汽球，納悶終點應該快到了，為何看不到公里數的指標？沒多久，停到工作人員拿著大聲公喊著：「跑起來，跑起來，終點到了，攝影師在拍照，跑起來….」 跑進紅地毯時，還懷疑著我還沒衝刺呢？就這樣清清鬆鬆摘下人生第一場「超半馬」。 這場比賽心態上就當作人生第二場全馬的前哨戰，狀況調整的不錯。接下來即將迎接人生第一場星光夜跑~萬馬奔騰熱蘭遮。 成績註記 1. 距離：男子超半馬24公里組 2. 大會成績2小時27分40秒，個人計時2小時21分38秒 3. 總名次56名。 後記： 1. 比賽還是要提前到，匆匆忙忙壓力大。 2. 要相信自己的配速與時間估計，白白浪費了最後2公里的衝刺。 3. 烈日下比賽，要做好防曬的準備。 4. 賽後心得感文寫了大半，忙了就擱著了，颱風天得閒，將未完部份做個結束。