從130到226

運動賽事
發表於 2016/10/30 28,524 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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關於《從130到226》的故事!


當你們認識當年的我,你們也無法相信在今年,我完成了超級鐵人三項!

我曾經體重高達130公斤,然而為了健康,開始自己慢慢減重與實施減肥計劃,我開始騎腳踏車去游泳,這條路走得有點漫長,比別人辛苦,也曾經想放棄,但是看到體重慢慢減輕,開始有了成就感!

運動一定會有停滯期,而且當你只習慣單一運動的時候,會更加明顯,於是我開始騎我當初騎去游泳池的腳踏車,騎到高雄大學(50公里)、岡山火車站(70公里)、旗山老街(100公里)的練習,間接打開了公路車的門,這個擺明已經半個人跳入三鐵坑了。

等體重進入第二階段停滯期,有人跟我說:「跑步可以瘦跟快!」,我想再更輕的情況下,開始跑步,一開始是從我家跑到駁二鐵道公園,然後慢走回家,久了發現自己可以越跑越遠,6公里、10公里、15公里...到今年初跑了50公里超馬與三月的萬金石馬拉松!(天啊!快滅頂了!


今年三月,有位朋友無法參加愛河鐵人賽,他請我去體驗鐵人三項比賽,他對我說:「只要輕鬆玩就好!」結果,玩完三鐵,這下死了!中毒了!

隔了兩個星期,我說一句:「今年10月,我要挑戰226!」身邊的朋友們,全部都以為我瘋了,我應該在開玩笑的!然後我開始注意TSTA 226,然後等待開放報名的第二天,我上網報名,到超商繳費完,我說:「我報名完了!」這下大家都說我太衝動了,很多人玩226是利用很多很多年去練習,參加過無數場的515、703才參加的,我玩票性質的一次515就直上226,很多人說:「一定要玩這麼大?」


然而,高雄四月以後,開始不利訓練,我也有了惰性,跑步每個月都只有少少的50~80公里左右,我深深覺得這樣不行,我開始訓練腳踏車,光5~8月我已經騎2000多公里,還不包含訓練台,9月我又加入游泳訓練,先從2500開始游,游到5000,然後最後才開始跑步,但是我很明白,最後的馬拉松是我226最大的問題,我必須在游泳跟腳踏車搶下很多時間,讓我在最後馬拉松能輕鬆面對。

最後三個星期,我跑了幾次半馬,練了2次703,到後面我減少份量訓練,真正面對226這個跟隨一輩子榮耀的超級鐵人!然而真的讓我挑戰成功了!

如果你認識當年130公斤的我,那你看到我走上226這條路,你是否也會訝異?

謝謝在所有比賽幫忙拍照記錄的所有人,與各個主辦單位和散賽到工作人員!

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