第二場海外馬-破PB的2015名古屋女子馬拉松

運動賽事
發表於 2015/03/25 1,336 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
給讚
收藏

此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場


所有的參賽者都是為了這條項鍊

即使這場比賽又被航空公司整到差點來不及報到

很幸運的成為最後一個在正規時間內報到的跑者:P



2015/03/08天氣晴朗

氣象預報為10-17度,相較於前一年起跑僅2度來說

真是個超級適合跑步的天氣


起跑時看到天橋上超大一面的台灣國旗真的是超級感動


有許多同樣來自台灣的跑友XD




cosplay的跑者是少不了







當然還有熱情滿滿的加油團


人說跑馬重天時地利人和

天時-10-17度超宜人天氣

地利-平坦的城市賽道,雖有部分緩坡,但坡度不大

人和-自櫻花馬後身體狀況呈現不錯的狀態

一路上跑感甚佳

除了因為天氣較乾,補給時水分攝取過多(因為不愛排廁所)

後10k覺得身體好沉外,身體狀況都不錯


終於看到位於名古屋巨蛋內的終點站

順利的完成我的第三馬也是第二場海外馬


晶片時間為4小時28分16秒

相較於大阪初馬4小時56分整整進步了28分鐘

每5km的速度依然維持平穩

代表肌耐力的訓練有發生作用:)

希望明年有機會挑戰東京馬!



往下滑看下一篇

檢舉

我認為這個內容是
廣告
情色
侵權
其他

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30