台北渣打公益馬拉松 2014臺北渣打公益馬拉松 馬的這一年~第二隻半馬 運動賽事 發表於 2014/02/25 440 次點閱 0 人收藏 0 人給讚 給讚 收藏 分享 分享至 Facebook LINE 檢舉 此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場 2014臺北渣打公益馬拉松 馬的這一年~第二隻半馬 過年前的高雄旗山超半馬25k用了98分鐘完賽 過年後的超馬嘉年華12小時接力,一小時只跑15.234k 一整個大退步~!!!悲劇 再經過一週的練習(減肥?!) 終於在這場半馬跑出原本的水準了! 每公里四分鐘~! 回到終點時間84分! 接下來的每一場都要更進步~! 目標75分! 往下滑看下一篇