國際奧林匹克路跑！ 「五彩繽紛，健康人生」 奧運五環 來去迎接人生二半馬！！ 最近實在太忙，然後國際奧林匹克路跑實在太熱門，運動筆記根本被洗版其實！ 所以拖到這兩天在弄，可能有些冷掉，大家就當回顧經典賽事吧～～～XD 回歸正題，雖然並沒有全程馬拉松賽事！ 但是年度賽事BJ4，所以一樣人潮洶湧！ 算是今年跑最早的賽事，５：３０起跑，大家應該還在睡搞搞吧～XD 太晚起床，衝堤防一路狂飆，在大漢橋下遇到蘆慢國生哥，會場蘆慢大軍到。 原來我們好多人報名，團報＆自報通通來，路跑SOP後，等哨音開跑！ 這場賽事非常穩定每三公里就一個水站，不管吃的、喝的、用的，都很完善！ 害我這次特別帶個小水壺，完全派不上用場，不過還是有裝點水跑跑！XD 中途路跑大地標，新北大橋，一堆人邊跑邊照相，根本觀光旅遊行！ 由下往上看，真的蠻震撼的，有點頭暈的感覺！（可惜沒時間拍照XD） 常戰者善戰，長跑者擅跑！ 平常訓練果然有點成效，這次２１Ｋ，全程除喝水跟嘔吐的時間外，剩餘時間都在跑，步兵ＯＵＴ！ 不知道為什麼，最近運動自己舌頭都會頂到小舌(?垂)，喉嚨那個小鐘擺！ 然後就引起想吐的徵兆，最後 當然就吐啦～～～ 這次吐了四次，他奶奶個熊寶貝，不要在吐啦！ 原定這次大概全程保持七分速上下，這樣就可以２：３０以內跑完！ 結果差一分鐘，不過離理想很近，表示是可以達成，下次繼續加油！ 完跑後，在市民廣場閒逛，看到鋼鐵人哥，全程穿鋼鐵裝跑完，超猛！ 要我穿這個跑完半馬，應該會被熱死吧！ 免費冰敷初體驗，真的有冰鎮的效果！ 下次如果到選手級的規格是可以買來用用！ 現場合照玩具超多，反正什麼香檳啦，金牌啦，奧運五環啦，通通拿來玩！ 天氣小放晴，跟百岳中央尖齊名的「板橋中央尖」合照（笑） 天氣放晴了，周圍整個亮起來，心情很好！ 最後　新戰友小水壺，下次訓練都帶你出門吧！ 回到停車處，看到一間日式丼飯，看最近蔡阿嘎跑去日本吃什麼築地海鮮丼飯，台灣的應該也不錯，就這樣跑去海鮮丼一下～～～口感相當不錯，大家有空經過可以進來品嘗一下，謝謝