耶~初半馬,大成功(灑花)

運動賽事
發表於 2013/08/12 706 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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前一天太興奮+緊張,幾乎沒甚麼睡, 早上4點多起來,吃了7-11的巧克力蛋糕+一根香蕉, 到了會場大約5點30多分,人好多阿,超緊張的, 趕緊做暖身,時間很充裕,順便上個廁所, 6點整,一堆人陸陸續續開跑了,我站在很後面,還得排隊過起跑線 0.0 -- 一開始的前幾k,人真的很多,大家大概都在暖身吧, 速度很慢,速度一度掉到7分以上, 也沒辦法加速,前面彷彿跨年活動的人牆...., 大約3~5k人漸漸散開,有看到幾個好像很厲害的, 就跟在他們後面跑,聽說是叫史利普跑法 XD, 漸漸開始加速,漫長枯燥的比賽,超車變成唯一的樂趣, 尤其是超掉那些看起來很厲害的人,有莫名的成就感, 其實我是第一次跑半馬,內心也很擔心一開始就亂加速會不會跑不完...., -- 還好每次快撐不住的時候,就看到水站的牌子, "加油再撐一下就能補水了" 心中是這樣對自己吶喊著..., 另外, 補水站真的很混亂又很刺激,辛苦你們了,手忙腳亂, 每一站都補水,感覺喝的很飽, 尤其是有一站,有沙士有水有運動飲料還有仙草,每個給他喝一杯, 肚子裡面全都是水,而且還一直打嗝....沙士有氣....呼吸都亂掉了,哈~ -- 其中最艱難的大概就是接近終點的折返點, 一直看到有人往回跑,可是一直看不到折返點, 那種"到底還要跑多遠阿"的心情,實在很煎熬, 有幾K速度爆掉,大概是爬坡,不然就是水站喝很爽,哈, 最後1K加速,旁邊的大概很驚訝,竟然還有體力衝刺, 跑的時候很辛苦,可是跑完很爽,真的很爽~ -- 其實平常練習真的很偷懶, 六日都沒做長距離練習(LSD), 還有就是平常繞圈圈練習,沒有練到爬坡, 這次半馬的爬坡真的很吃力 0.0 下次繼續努力~ -- 再次感謝所有工作人員,謝謝你們~

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