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20240926Run100-D4華航夜跑路線

2024/09/26 0 人給讚

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檢舉

除了中山橋下跑錯，其他部分應該是正確的。

作者

張智雄

配速列車

追蹤

※跑步十年個人最佳紀錄2012 萬金石馬 3:16:352012 東吳 12 小時邀請賽 116.559K2013 開廣 50K 3:52:362013 冬山河 100K 9:04:32★近一年個人賽事記錄2018 日月潭環湖馬四小時配速員 3:57:05(連續五年擔任配速服務) 2019 新竹城市馬 3:57:32(官方SUB4配速列車)2019 金門馬 3:17:492019 櫻花馬 3:32:462019 萬金石馬 3:58:02(官方SUB4配速列車)▲跑步體會:想要好好享受人生，就要發自內心快樂的享受跑步。

配速

05:39/km

移動時間

00:57:15

距離

10.13km

總爬升

19m
活動時間

01:00:00
卡路里

837
鞋款

ASICS 虎走8

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