坐不住的人我向來屬於那種能站就不坐、能走儘量走、能跑就跑得痛快的人，因此當知道「SKECHERS」這來自南加州厘語的單字（意為「坐不住的人」）時，除了鞋子本身的舒適度不在話下之外，所代表的含義更是深得己心。GOrun R

1996 年 Under Armour 改變了運動員的穿衣方式 更加貼近運動員的期待 原本是馬里蘭大學美式足球隊隊長的始創人普朗克，他怎麼也沒想到，當時親自設計只是為了能有一件更適合運動員穿著的運動衣，也因為如此貼近運動�

越野跑比賽如雨後春筍般一場一場地舉辦打開路跑賽事時程表，不難發現賽事種類愈來愈多樣化，從單純的馬拉松演變成主題性的觀光馬拉松到高難度的超馬比賽，尤其是越野跑比賽猶如雨後春筍般一場一場舉辦。台灣屬於高山

對跑者而言，從 5 公里、10 公里賽事進入半馬，甚至全馬後，平時的訓練便是增進實力的重要環節。大多數的跑者認為，訓練速度愈快，距離愈長，次數愈頻繁，屆時參賽肯定沒有問題！孰不知在進入半馬以上距離的賽事之後，

想成為一名「終極」跑者，可不能只靠一眛的埋頭練跑哦！常聽馬場老手們說「核心，核心，再核心！」但是核心到底是在練些什麼呢？別急，今天不用跟著董事長遊台灣，跟著 Ultimate 影片一樣能帶你直觸「終極」跑者的核心�

冬日剛過，春季來臨，沉睡的跑魂再次被喚醒。緊接而來所有大小熱門賽事又開始瘋狂展開，春季對運動員們與跑者來說都是非常重要的訓練季節，而擁有一雙好的日常訓練鞋款應為首要，除了能為跑者在日常跑訓與核心訓練時

索康尼跑鞋的祕密，今天就來一探究竟！創立於 1989 年的美國跑鞋品牌 Saucony，身為跑者，或是三鐵選手應該不陌生。在我跑好幾十場的馬拉松中，常常會看到跑者穿著設計亮麗、經典 S 型的賓州 Saucony 河流 LOGO，一貫的索康尼�

（圖片來源：NIKE）所謂「跑鞋」，對你來說要具備那些特徵呢？避震、翹起的鞋尖、透氣的布面、特殊紋路的鞋底、露出腳踝的低筒設計等，其中相對低踝的設計是為了提供腳踝在跑步時的靈活度，也是跑鞋與籃球鞋、網球鞋�

高回彈性鞋底PUMA Speed 系列是 Faas 的進化版，藉由將高回彈性的 IGNITE 材料被置於中底最上層，增強了速度感（speed），將 Faas 提升為更專業的鞋款，針對不同的跑者需求，提供不同的跑鞋機能。 全鞋樣式，PUMA 鮮豔的配色此�

正謂工欲善其事，必先利其器，想跟跑步走一輩子，得先找好中間的媒人，「合的跑鞋帶你上天堂，不合的讓你滿身傷」。而在市面上百百款跑鞋中，從初階到進階，總能找到適合妳的那雙，不過在這之前，妳要知道自己需要的