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 坐不住的越野跑:因緣際會的不解之緣  筆者與越野跑結緣是在 2013 年的夏天,當時因緣際會參加了某個臉書社團的團練,從此開啟了與山林的不解之緣。「探索未知之境,駐足未見之景。」是我對於越野跑的哲學,故而,從
 筆者介紹  跑齡 15 年,跑步已經成為日常生活的一部分,四年前正式進入吃課表、跑菜單的馬拉松領域,迄今完成約 40 場全馬,跑步是放鬆、是舒壓,也是練身、練心的過程,希望自己能一直跑下去、跑到老。 全馬 PB 03:31:32
筆者簡介:osaru,不是在廚房練烘焙,就是在路上練跑的 40 歲代的中年大叔。 2017 開廣飛跑盃超級馬拉松 50公里 成績 4:37:48 (M40/分組1)   %C2 %A0   %C2 %A0   %C2 %A0   %C2 %A0   %C2 %A0   %C2 %A0   %C2 %A0   %C2 %A0    2018
ASICS DynaFlyte 3(圖片來源:賴信翰) 在台灣跑步的同溫層中,不論是專業選手、業餘跑友或假日跑者,「ASICS」跑鞋有一群忠實的愛用者,鞋款從輕量競速到避震穩固都有,涵蓋面極廣選擇多樣,尤其「虎走」競速鞋款更是位居
MIZUNO 經典鞋款 WAVE RIDER 系列,2018 年推出第 22 代:RIDER 22,從細節處著手,經典再進化。(圖片來源:吳俊毅) 經過一個夏天的休養生息、沉穩訓練,迎接秋冬馬拉松賽季來臨之際,除了檢驗這段時間的訓練成果之外,挑選一
Mizuno Wave Sky 2(圖片來源:Osaru) 楔子 六月底右腳膝蓋跌了個傷口。休息了大半個月,開始恢復跑步的那天,即便還是得忍著隱隱作痛的膝傷,一拐一拐的沿著公園外圍慢慢跑,但心情卻是無比的自在。習慣了跑步的日常之後
MIZUNO Wave Shadow 2 Wide(圖片來源:賴信翰) 相較於其他品牌,有的會以吸睛的潮鞋外型來刺激銷售量,有的以聽不懂的科技名詞來告訴跑者這有助於跑步,一直以來「MIZUNO」的跑鞋從來就不是以外型的花俏與絢麗來吸引跑者的目
(圖片來源:賴信翰) 「HOKA ONE ONE」的名稱源自毛利語的 HO-ka O-ney O-ney,意思是「time to fly」,如同它的海鷗 LOGO 一樣,引領跑者以最優雅舒服、最不帶壓力的姿態翱翔奔馳。 (圖片來源:賴信翰) 2014 年東吳 24 小時超馬賽
1993 年你在哪裡 ? 那年台灣第一高新光摩天大樓完工啟用、美國職棒大聯盟道奇隊 25 位球員訪問台灣、信義區台北市府大樓正在興建中、捷運才剛開挖不久,台北馬拉松停辦第三年。而在東北亞日本神戶,誕生一雙經典跑鞋,它
說到跑鞋,可是跑者最重要的裝備,而且沒有之一。不論你是征戰多年的沙場老將,還是初出茅廬的新手戰士,絕對會選一雙看起來順眼、穿起來合腳的跑鞋。再怎麼說,跑鞋直接關係到足部與地面的衝擊狀況,不光是跑步的順

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