配速工具

未命名配速

距離:5.00 公里
時間:44時10分00秒
配速:08時50分00秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    08:50:00
  • 5公里
    44:10:00
  • 10公里
    88:20:00
  • 15公里
    132:30:00
  • 半程馬拉松
    186:20:21
  • 30公里
    265:00:00
  • 35公里
    309:10:00
  • 全程馬拉松
    372:43:21

5k 22分配速

距離:5.00 公里
時間:00時22分00秒
配速:04分24秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:24
  • 5公里
    00:22:00
  • 10公里
    00:44:00
  • 15公里
    01:06:00
  • 半程馬拉松
    01:32:50
  • 30公里
    02:12:00
  • 35公里
    02:34:00
  • 全程馬拉松
    03:05:40

未命名配速

距離:21.10 公里
時間:01時49分01秒
配速:05分11秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:11
  • 5公里
    00:25:51
  • 10公里
    00:51:41
  • 15公里
    01:17:31
  • 半程馬拉松
    01:49:01
  • 30公里
    02:35:02
  • 35公里
    03:00:52
  • 全程馬拉松
    03:38:02

sub345

距離:42.20 公里
時間:03時45分00秒
配速:05分20秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:20
  • 5公里
    00:26:40
  • 10公里
    00:53:20
  • 15公里
    01:20:00
  • 半程馬拉松
    01:52:30
  • 30公里
    02:39:59
  • 35公里
    03:06:39
  • 全程馬拉松
    03:45:00
新增配速

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