配速工具
國華操場6
距離：5.00 公里
時間：00時21分43秒
配速：04分21秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:04:21
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5公里
00:21:43
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10公里
00:43:26
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15公里
01:05:10
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半程馬拉松
01:31:38
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30公里
02:10:19
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35公里
02:32:01
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全程馬拉松
03:03:17
國華操場5
距離：5.00 公里
時間：00時21分36秒
配速：04分20秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:04:20
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5公里
00:21:36
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10公里
00:43:12
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15公里
01:04:48
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半程馬拉松
01:31:08
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30公里
02:09:36
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35公里
02:31:12
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全程馬拉松
03:02:17
路跑1
距離：12.00 公里
時間：00時57分24秒
配速：04分47秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:04:47
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5公里
00:23:55
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10公里
00:47:50
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15公里
01:11:45
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半程馬拉松
01:40:55
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30公里
02:23:30
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35公里
02:47:25
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全程馬拉松
03:21:50
國華操場4
距離：5.00 公里
時間：00時22分17秒
配速：04分28秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:04:28
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5公里
00:22:17
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10公里
00:44:34
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15公里
01:06:51
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半程馬拉松
01:34:01
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30公里
02:13:42
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35公里
02:35:59
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全程馬拉松
03:08:03
國華操場3
距離：5.00 公里
時間：00時21分42秒
配速：04分21秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:04:21
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5公里
00:21:42
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10公里
00:43:24
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15公里
01:05:06
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半程馬拉松
01:31:34
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30公里
02:10:12
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35公里
02:31:54
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全程馬拉松
03:03:08
國華操場2
距離：5.00 公里
時間：00時23分20秒
配速：04分40秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:04:40
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5公里
00:23:20
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10公里
00:46:40
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15公里
01:10:00
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半程馬拉松
01:38:27
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30公里
02:20:00
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35公里
02:43:20
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全程馬拉松
03:16:55
國華操場
距離：4.00 公里
時間：00時18分17秒
配速：04分35秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:04:35
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5公里
00:22:52
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10公里
00:45:43
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15公里
01:08:34
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半程馬拉松
01:36:26
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30公里
02:17:08
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35公里
02:39:59
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全程馬拉松
03:12:52
國華外環道
距離：6.50 公里
時間：00時32分07秒
配速：04分57秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:04:57
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5公里
00:24:43
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10公里
00:49:25
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15公里
01:14:07
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半程馬拉松
01:44:14
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30公里
02:28:14
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35公里
02:52:57
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全程馬拉松
03:28:30
新增配速
