配速工具

未命名配速

距離:21.10 公里
時間:02時10分00秒
配速:06分10秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:06:10
  • 5公里
    00:30:49
  • 10公里
    01:01:37
  • 15公里
    01:32:26
  • 半程馬拉松
    02:09:59
  • 30公里
    03:04:51
  • 35公里
    03:35:39
  • 全程馬拉松
    04:19:59

未命名配速

距離:21.00 公里
時間:02時28分00秒
配速:07分03秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:07:03
  • 5公里
    00:35:15
  • 10公里
    01:10:29
  • 15公里
    01:45:43
  • 半程馬拉松
    02:28:41
  • 30公里
    03:31:26
  • 35公里
    04:06:40
  • 全程馬拉松
    04:57:23

10K

距離:10.00 公里
時間:01時07分51秒
配速:06分48秒 /每公里
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    00:00:00
  • 1公里
    00:06:48
  • 5公里
    00:33:56
  • 10公里
    01:07:51
  • 15公里
    01:41:47
  • 半程馬拉松
    02:23:08
  • 30公里
    03:23:33
  • 35公里
    03:57:29
  • 全程馬拉松
    04:46:18
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