配速工具
530配速
距離：42.20 公里
時間：05時30分00秒
配速：07分50秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:07:50
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5公里
00:39:07
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10公里
01:18:13
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15公里
01:57:19
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半程馬拉松
02:44:59
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30公里
03:54:38
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35公里
04:33:44
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全程馬拉松
05:30:00
430配速
距離：42.20 公里
時間：04時30分00秒
配速：06分24秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:06:24
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5公里
00:32:00
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10公里
01:04:00
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15公里
01:35:59
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半程馬拉松
02:15:00
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30公里
03:11:58
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35公里
03:43:58
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全程馬拉松
04:30:00
新增配速
