配速工具
未命名配速
距離：12.00 公里
時間：00時53分16秒
配速：04分27秒 /每公里
-
-
00:00:00
-
1公里
00:04:27
-
5公里
00:22:12
-
10公里
00:44:24
-
15公里
01:06:35
-
半程馬拉松
01:33:39
-
30公里
02:13:10
-
35公里
02:35:22
-
全程馬拉松
03:07:18
未命名配速
距離：21.00 公里
時間：01時35分00秒
配速：04分32秒 /每公里
-
-
00:00:00
-
1公里
00:04:32
-
5公里
00:22:38
-
10公里
00:45:15
-
15公里
01:07:52
-
半程馬拉松
01:35:26
-
30公里
02:15:43
-
35公里
02:38:20
-
全程馬拉松
03:10:53
5K20分
距離：5.00 公里
時間：00時20分00秒
配速：04分00秒 /每公里
-
-
00:00:00
-
1公里
00:04:00
-
5公里
00:20:00
-
10公里
00:40:00
-
15公里
01:00:00
-
半程馬拉松
01:24:23
-
30公里
02:00:00
-
35公里
02:20:00
-
全程馬拉松
02:48:47
半馬破百
距離：21.20 公里
時間：01時40分00秒
配速：04分44秒 /每公里
-
-
00:00:00
-
1公里
00:04:44
-
5公里
00:23:36
-
10公里
00:47:11
-
15公里
01:10:47
-
半程馬拉松
01:39:32
-
30公里
02:21:33
-
35公里
02:45:08
-
全程馬拉松
03:19:05
全馬SUB400
距離：42.20 公里
時間：04時00分00秒
配速：05分42秒 /每公里
-
-
00:00:00
-
1公里
00:05:42
-
5公里
00:28:27
-
10公里
00:56:53
-
15公里
01:25:20
-
半程馬拉松
02:00:00
-
30公里
02:50:39
-
35公里
03:19:05
-
全程馬拉松
04:00:00
新增配速
