配速工具

300

距離:21.10 公里
時間:03時00分00秒
配速:08分32秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:08:32
  • 5公里
    00:42:40
  • 10公里
    01:25:20
  • 15公里
    02:07:59
  • 半程馬拉松
    02:59:59
  • 30公里
    04:15:58
  • 35公里
    04:58:37
  • 全程馬拉松
    06:00:00

245

距離:21.10 公里
時間:02時45分00秒
配速:07分50秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:07:50
  • 5公里
    00:39:07
  • 10公里
    01:18:13
  • 15公里
    01:57:19
  • 半程馬拉松
    02:44:59
  • 30公里
    03:54:38
  • 35公里
    04:33:44
  • 全程馬拉松
    05:30:00

未命名配速

距離:21.10 公里
時間:02時30分00秒
配速:07分07秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:07:07
  • 5公里
    00:35:33
  • 10公里
    01:11:06
  • 15公里
    01:46:39
  • 半程馬拉松
    02:29:59
  • 30公里
    03:33:18
  • 35公里
    04:08:51
  • 全程馬拉松
    05:00:00

未命名配速

距離:21.10 公里
時間:02時15分00秒
配速:06分24秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:06:24
  • 5公里
    00:32:00
  • 10公里
    01:04:00
  • 15公里
    01:35:59
  • 半程馬拉松
    02:15:00
  • 30公里
    03:11:58
  • 35公里
    03:43:58
  • 全程馬拉松
    04:30:00

未命名配速

距離:21.10 公里
時間:01時45分00秒
配速:04分59秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:59
  • 5公里
    00:24:54
  • 10公里
    00:49:47
  • 15公里
    01:14:40
  • 半程馬拉松
    01:45:00
  • 30公里
    02:29:19
  • 35公里
    02:54:12
  • 全程馬拉松
    03:30:00

未命名配速

距離:21.10 公里
時間:02時00分00秒
配速:05分42秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:42
  • 5公里
    00:28:27
  • 10公里
    00:56:53
  • 15公里
    01:25:20
  • 半程馬拉松
    02:00:00
  • 30公里
    02:50:39
  • 35公里
    03:19:05
  • 全程馬拉松
    04:00:00
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