配速工具
未命名配速
距離：42.40 公里
時間：03時45分00秒
配速：05分19秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:05:19
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5公里
00:26:32
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10公里
00:53:04
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15公里
01:19:36
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半程馬拉松
01:51:57
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30公里
02:39:12
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35公里
03:05:44
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全程馬拉松
03:43:55
未命名配速
距離：5.00 公里
時間：00時27分00秒
配速：05分24秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:05:24
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5公里
00:27:00
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10公里
00:54:00
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15公里
01:21:00
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半程馬拉松
01:53:55
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30公里
02:42:00
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35公里
03:09:00
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全程馬拉松
03:47:52
pace 7'00"/公里
距離：21.00 公里
時間：02時27分00秒
配速：07分00秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:07:00
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5公里
00:35:00
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10公里
01:10:00
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15公里
01:45:00
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半程馬拉松
02:27:40
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30公里
03:30:00
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35公里
04:05:00
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全程馬拉松
04:55:22
230
距離：21.00 公里
時間：02時30分00秒
配速：07分09秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:07:09
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5公里
00:35:43
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10公里
01:11:26
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15公里
01:47:09
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半程馬拉松
02:30:41
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30公里
03:34:18
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35公里
04:10:00
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全程馬拉松
05:01:24
300
距離：21.00 公里
時間：03時00分00秒
配速：08分35秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:08:35
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5公里
00:42:52
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10公里
01:25:43
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15公里
02:08:35
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半程馬拉松
03:00:49
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30公里
04:17:09
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35公里
05:00:00
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全程馬拉松
06:01:41
pace 8'00"/公里
距離：21.00 公里
時間：02時48分00秒
配速：08分00秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:08:00
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5公里
00:40:00
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10公里
01:20:00
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15公里
02:00:00
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半程馬拉松
02:48:46
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30公里
04:00:00
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35公里
04:40:00
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全程馬拉松
05:37:34
新增配速
