配速工具
未命名配速
距離:42.50 公里
時間:03時55分00秒
配速:05分32秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:05:32
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5公里
00:27:39
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10公里
00:55:18
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15公里
01:22:57
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半程馬拉松
01:56:39
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30公里
02:45:53
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35公里
03:13:32
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全程馬拉松
03:53:19
全馬目標配速
距離:42.00 公里
時間:03時45分00秒
配速:05分22秒 /每公里
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起跑時間
06時30分00秒
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1公里
00時05分28秒
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5公里
00時26分54秒
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10公里
00時53分41秒
-
15公里
01時20分28秒
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半程馬拉松
01時53分07秒
-
30公里
02時40分49秒
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35公里
03時07分36秒
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全程馬拉松
03時46分09秒
未命名配速
距離:42.00 公里
時間:03時30分00秒
配速:05分00秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:05:00
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5公里
00:25:00
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10公里
00:50:00
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15公里
01:15:00
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半程馬拉松
01:45:29
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30公里
02:30:00
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35公里
02:55:00
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全程馬拉松
03:30:59
新增配速