參賽費用
補給品
紀念品/衣服
賽道/風景
報名流程
成績/證書
好棒的比賽呀!
名古屋女子馬拉松~~~~貼心的路跑
相較於國內的路跑，名古屋的女子馬拉松真是有太多貼心的準備，賽前會場內就有Tiffany藍的背板布置，讓愛美的女生拍個夠。台灣有少數的路跑活動也有類似的活動，但常常排隊人過多，不耐久候或者是宣導不足，在名古屋的會場，有清楚的排隊動線，還會告訴妳要等多久。
也有Seiko設置的電子時間，讓妳寫入設想的完賽時間。還有一面牆寫上所有選手的名字（新北市政府辦的烏來馬也有），結果我當然是設定完賽時間太過理想化了。
報到時，起跑當天，在地鐵站就有志工（看似學生）舉著牌子或者拿著麥克風，不斷宣導行進方向，注意事項等，聽不懂日文也沒有關係，反正跟著人潮走，大會場地其實也有會說中文的服務人員，據說今年海外人士有一千多人，台灣人數最多，但不確知詳細人數。
會場展示Tiffany的前三名銀盤獎牌，閃閃發亮，真的漂亮，可惜一定拿不到。
最令人感動的仍是人，國內比賽時，有的雖有加油的民眾，但似乎不太甘願，有氣無力地喊著加油，名古屋這一場，加油人群不斷地喊著「fight~do」自製的補給品更是豐富，我就吃到一位老婆婆提供的新鮮草莓，令人又充滿了活力。
還有令人印象深刻的是，七小時的比賽，管制範圍很大而且是市區的主要道路，卻不曾看到任何一位駕駛人抗議，沒有人不耐地按喇叭，沒有機車騎士硬闖，那種尊重跑者的感覺，讓在城市路跑是一種奢侈的享受，希望國內的路跑以後也有同級的享受。
人生第一個初馬是日本名古屋女子馬拉松!
當最後二公里的牌子在望時，忍不住內心的激動，看到沿途夾道(真的是兩邊路旁都有熱情的民眾)時，差點就要蹲在路旁大哭了，忍住淚水跑進名古屋巨蛋體育場，堅定地朝著終點線邁進，學著隔壁的美眉，高舉雙臂大呼「我的初馬完賽!」接著拿下名古屋女子馬拉松最特別的完賽禮「Tiffany純銀項鍊」，再忙著跟帥哥合照，拿完賽T恤、毛巾等，慢 慢走回休息區要離開時心想「
這一趟初馬之旅值得了。」
去年名古屋女子馬拉松公布要抽籤時 ，抱著姑且一試的心情，心想反正大概也不會中籤，結果2014 年10月接到通知中籤了，那時興奮地立馬交了報名費一萬一千一百元日幣，很不便宜呢，更貴的在後頭，要訂機票、訂旅館，那時
才知道 原 來中籤的人不少哩，據說中籤率有約五成多。正好有朋友也中籤 一起 搞 定機 票與住宿問題 後，才開始緊 張 ，我可是從沒有跑 過全馬呀 。
研究了許久一直以為名古屋女子馬拉松限時六小時 ，我的半馬最好的成績也不過才二小時 卅多分，跑全馬的朋友說，
跑全馬的時 間可不是半馬乘 以二，是乘 以二以後至少要再加一小時，算算我可能在被回收的邊緣。可是都報 名了，機 加酒都訂了，錢 都付了，一定要出發了。只好利用時
間加緊 訓練，但效 果有限，我是以參加比賽 來激 勵自己訓 練，像十二月的每一個 周末都有一場半馬，今年一月還 去跑了日月潭環湖超 半馬，29K花了四小時 才跑 完，心想真是完蛋了， 比賽 前一周二月廿八日還 去跑 櫻木花道 ，結果上下坡整死人，跑 完鐵腿了三天。就是這樣
不安的心情到名古屋。
三月六日到名古屋後，我們四人團 決定先去報 到 ，一路上標示明顯 ，地鐵、路上都可以看到 2015 名古屋女子馬拉松的海 報 ，地鐵就有志工人員拿著看板指示方向，報到處志工人員態 度親切，動作迅速，很快就完成報
到，接著就 是重頭戲之一的運動用品博覽會，各式運動用品頗多，但因為部分品牌是獨家贊助，所以只看得到 一個 品牌。特別的是會場有美甲服務 ，即使要排很久仍看到 不少日本美眉排隊等
候 ，完全是一個運動 不忘美麗的fu。
比賽前一天還下著雨，心想慘了，又冷又下雨。三月八日比賽當天，天氣意外地好，太陽露臉啦！天空藍得發亮，超興奮的，老天爺很幫忙哩。一大早到達會場時已有許多人，但同樣
因為分區清楚，不斷有人引導 ，作業 完全不亂也不急迫，只是因為要依個人填 寫的完賽時間分區出發，我填 六小時 被排在最後，有點擔心，因為全程比賽 有十一處關 門時間，第一個就是要在鳴槍起跑後的廿五分鐘內通過起跑點，我被排在最後一區
連典禮台都看不到 人又多，不知要花多久時間通過呀。等候開始時曬不到太陽有點冷，只好不停地東張 西望，看到同樣來自台灣 的女生，一起 聊心得 舒緩下緊張情緒，等著等著終於起跑
了。
從巨蛋體育館出發，跑到街道上時，兩旁滿滿的加油人群，我感動到要哭了，我聽 說東京馬拉松也是有熱情的民 眾加油，但沒想到親自經歷會如此令人興奮。順利通過起跑
點後，我放鬆心情一路跟路旁的加油民眾擊掌，尤其是很多家長帶著小朋友參加，有的小朋友怯生生地伸手，讓人覺得 不來個 「give
me five」似乎過意不去，不只小朋友，真的是攜老扶幼的加油人群 呀 ，他 們自製 海 報 ，還有人自備 補給品提 供，從新鮮水果到巧克力到可樂都有。也有人變裝成卡通人物超人等，趣味十足，也分散了跑
步單 調 的注意力，讓腳 步快了起 來。
除了加油的人群，主辦 單位準備周全，各給水站標示提供運動飲料或水，廁 所及醫護站也會標示離下一個 廁 所及醫護站還
有多遠 ，讓選手可以評 估要不要在這裡等廁所或先到下一站，各站負責的工作人員各年齡層都有，但他們一致 的是，都帶著真誠的微笑，路上也有人騎 著自行 車帶著AED ，隨 時注意跑者的健康狀態。在大路口有完善的交通管制，而且沒有遇 到不爽被管制的人！女子馬拉松連交通錐都是粉紅色 的呢。不少參加選手也都有「變裝
」 從 冰雪奇 緣的艾沙、雪寶到最受歡迎的米琪、米妮、小叮噹 、馬利歐兄弟 等 都有。而且不只是年輕人變裝 ，也有中年婦人也一起 加入，令人覺得 她 們活 力十足。
一路上感受貼心的比賽 設計與準 備 ，結果自己不爭氣的膝蓋竟抽痛 了起 來，大概在半馬之後就根本跑不起來，只好
硬撐著忍痛改成快走，心想如果在關門時 被回收豈不白來了？但噴了數次撒隆 巴斯，疼 痛未減只能盡力了。一路我很注意關 門時 間，到 了最後幾站才確 定是七小時 完
賽 ，本來我想拼六小時 完 賽 ，結果「走」回終點的時間是六小時卅三分十四秒(後來查成績net time是六小時 十二分四十四秒)，雖是同行四人中成績最差的，但是夠了，我完賽
了，我拿到 Tiffany 項 鍊了！
拿了完賽禮再去領自己的物品交回晶片，原本可以找地方換 衣服，但人實在太多，決定回旅 館去，但從 體 育場
走回地 鐵，我的天，腿真痛 呀，我走的比路旁的老婦還慢 呀，但想到我的初馬完成了，直想大笑三聲，哇哈哈！
