新竹城市馬拉松
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參賽組別全馬組
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號碼布編號0034
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完賽距離42Km
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完賽時間05:24:42
大臀肌痛痛與膝蓋微痠痛還是跑完了!!
當天每過一個10K,
心情是雀躍的..
我感恩我的雙腳,
讓我能不求速度順利完賽!!
本來這是我預定的第四馬,
富邦馬隔周的集集馬跑沒幾K就棄賽了,
年初2/1雙膝硬化馬也忍痛棄賽!
已經整整三個月沒一次跑超過18k,
上個月甚至無法跑過7公里,
月跑量根本對砍在對砍~
我實在不願意再錯過新竹馬!!
新竹馬最後能以接近上周17k試跑速度撐完,
還有力氣加速超越過末班配速車,
真的很完美了!
昨天前面8k,
因為跑的很隨意,
根本沒有不舒服的地方,
到了南寮風大跟飄雨,
左大臀在15k後微酸了起來,
膝蓋跑快才會抽痛警告我...
一慢下來就疏緩了~
回首去年第一次參加路跑賽是新竹超半馬,
總里程數是26.8KM
花了 4:12:29 那時挺著75KG大胖子身材,
真的跑到快暈倒~
腳底起了許多水泡~
腿痛了好幾天~~
去年十月沒受傷前也瘦了13公斤有,
一直預想今年我26K會跑進兩個半小時...
全馬破 4:12:29 應該很簡單,
只是結果....
哈~~~我有下次創造更美好的紀錄機會了!!
這次我們"226強風吹拂"務擔任芙洛麗飯店的護旗隊，
一場歡樂的運動賽事,
也終於順利完成我人生的第二場全馬,
前半段玩的很開心,
根本忘記這場賽事還是有時間限制...
只是沒有注意時間來跑,
鐵定會被回收車收走的!!
慢慢跑的好處是:
一路享受新竹市民的熱情,
還有226夥伴的補給....
一個很完美的好回憶!!
這三個月,
謝謝朋友的鼓勵與支持,
當天跑場上夥伴互相加油,
讓我停了又跑起來的動力..
很開心也很滿意足第二馬到手...
親愛老婆跟兩個寶貝兒子也來迎接我完賽!
此次跑完比富邦半馬還不酸不痛!?
隔天也沒特別不舒服,
除了乳酸要排外,
應該沒有大礙,
去年的此時早就不良於行了...
哈~感恩上天安排
