2022礁溪溫泉馬拉松

• 參賽組別
  22K
• 號碼布編號
  20531
• 完賽距離
  22.5Km
• 完賽時間
  01:59:19
• 賽事名次
  144
• 賽事評分
  5.0

  詳細分數

  • 賽道規劃

    比賽路線是否人車分離，賽道路面是否平整，對於路線方向是否具備明確指引

    5

  • 大會服務

    集結主會場動線流暢度及大會流程安排是否得宜

    5

  • 賽事CP值

    報名費用及參賽紀念品的性價比，賽程中補給是否豐盛

    5

  • 賽道特色

    賽道沿線風景與其他人文特色

    5

  • 跑者貼心服務

    主辦單位是否提供其他貼心服務，例如交通接駁、停車安排；或者應援團安排、沖澡服務等

    5

  2022/12/03 2022 宜蘭礁溪溫泉馬拉松(21.5k 組) 今年礁溪馬很幸運的和公司員旅行程重疊， 所以很難得的可以享受賽後悠閒時光好好旅遊。 這次配速工作和丹尼、竣欽一起配21.5k，2小時完賽列車， 二位都是隨便練就可以跑得很快的高手，配這速度對他們來說太輕鬆了， 尤其是竣欽，全馬完賽時間是240左右， 所以賽前我們講好了，講好配速就不提醒了喔，開太快就放牛吃草，哈哈~ 出發前大家簡單討論了配速，我參考了之前108年的記錄， 應該是配5’35”/k，就可以在1:57:40左右進終點， 所以我們就決定用這個速度來配。 有丹尼在，這班車絕對不會無聊，果然一路上大家東聊西聊很熱鬧， 跟車跑友也不少，有好幾位從頭跟到尾，蠻強的， 因為今年天氣超好，7:30之後還有點熱，不算好跑， 大約跑到20k時，跑友們幾乎都開出去了， 眼看又要再次順利完成任務，但就在此時，丹尼發現狀況不對， 以我們的配速似乎會很剛好，大家討論後決定稍微加一下速度， 好加在最後以1:59:19完成任務，均速是之前譴好的5’34”。 這次的完賽時間看起來很漂亮，但其實我一開始就算錯了@@ 因為賽事是21.5k，但我查的記錄已經被網站「校正」為半馬的距離， 差這4~500公尺，總時間就差了2’30”左右，就有可能誤點， 還好丹尼細心發現，運氣真的超好，超強隊友。