配速工具
成功馬-第2馬
距離:21.00 公里
時間:02時27分00秒
配速:07分00秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:07:00
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5公里
00:35:00
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10公里
01:10:00
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15公里
01:45:00
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半程馬拉松
02:27:40
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30公里
03:30:00
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35公里
04:05:00
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全程馬拉松
04:55:22
初馬-全力以赴
距離:10.00 公里
時間:01時15分00秒
配速:07分30秒 /每公里
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1公里
00:07:30
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5公里
00:37:30
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10公里
01:15:00
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15公里
01:52:30
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半程馬拉松
02:38:13
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30公里
03:45:00
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35公里
04:22:30
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全程馬拉松
05:16:28
新增配速