2013四重溪夏日72k超級馬拉松賽
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參賽組別全程組
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號碼布編號480
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完賽距離72Km
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完賽時間08:47:34
我最難忘的賽事，莫過於今年挑戰自己的第一次超級馬拉松--四重溪72公里超級馬拉松比賽。
在4月的某個夜晚接到好朋友的短訊邀約"今年來個不一樣的馬拉松，來跑個72公里看日出的比賽吧!!"，就這樣，我們就一頭栽進了無止盡的瘋狂訓練中，長達4個月之久，週週跑LSD，月月訓練量破200公里，還曾連續3週自我練習跑馬拉松40公里遠的距離，還有一次連兩天練習跑30公里遠的距離，更有一次為了練習夜跑，也曾在半夜1點時起床練習跑21公里，那時心中一直覺得好像練不夠，所以每天努力的練習跑步，懷著既期待又怕受傷害的心情，但就這樣日子一天一天地接近比賽日期!!
而回顧這些練習資料和其他跑超馬選手的訓練量來比較，跑步訓練的里程有點少，訓練的時數也不多，但我是真的盡力撥時間來練習，我想這也足夠了。另一個高興的是體重可是減輕了4公斤多，體脂肪率也下降了約5%，也就是減了約3Kg的脂肪，感覺上身體輕盈很多說!!而這次的練習有幾個之前沒試過的訓練，感覺自己對於長跑，已經有那麼一點點的信心了，感覺只要慢慢跑，加上良好的補給，應該可以跑長跑久，從來沒有為了比賽那麼認真地訓練過，感覺真的不錯說!
那天帶著家人早早就到了比賽會場報到，也順道去繞了一下比賽路線，綿延無盡的山路，看著看著就害怕了起來，但就在半夜1點就要開跑了，心情還興奮無比!畢竟這是練習與期待4個多月的比賽，就著樣要開跑了耶!!那種奇妙的心情真的是無法言喻。
凌晨12點穿上跑鞋戴上帽子繫著補給包，拖著根本沒有睡著覺的身體，來到了起跑點，最後祈求上天，希望不要下雨，希望不要太悶熱，希望太陽公公能晚一點點起床，然後希望自己不要爆掉，跑的輕鬆、跑的愉快，將體能再推向另一個高峰吧!!
衝阿!!!!一開始大家拉的速度很快，雖然有點吃不消，但這場超馬賽真的很特別，在伸手不見五指的夜晚，大家帶著頭燈跑，就像成群的螢火蟲一樣，
照亮了蜿蜒的山路，真的好美喔!路上還會聽到不少的動物叫聲，像是啄木鳥、貓頭鷹、青蛙、蟬...等，就像是森林狂想曲一樣，有哪一場馬拉松有這樣的曼妙音樂啊，真的跑起來非常的舒服說!再加上山區的微風吹來，真的是視覺、聽覺與知覺的森林饗宴，我從小就熱愛大自然，遇到這樣景色，便迷戀上這樣美麗的氛圍中，一開始就愛上了這場超馬賽，然後不知不覺的越跑越快，越跑越自在，真的好棒喔。
約莫跑了2個小時後，大家從原本都精神奕奕變成想睡覺的兔子，原本還會聊天，但這時大家漸漸的閉上了嘴巴，所以路上的腳步聲音變大了，有種急行軍的樣子，那時好想唱一首軍歌來振奮一下自己"夜色茫茫 星月無光 只有腳步聲 陪我闖蕩..."。越過了山的最高點後，來到了面海區，這時又從想睡覺的兔子，變成了想玩水的小孩，這時不但是下坡且可以看到太平洋海，那種莫名的興奮感湧上心頭，8月天跑步真的蠻熱的，但看到海就會有涼意，跑下坡就像草上飛一樣，越跑越快，超級爽的說！後來跑到東海岸邊，沿著海岸旁跑步，這時聽到的是不同的聲音，在破曉的清晨，聽著是海浪拍打著礁石聲，我想說人生有幾次能夠在這樣的景色下跑步，說在黃金海岸上跑可能也比不上此時感動的感覺，朦朧的清晨，筆直的海岸路，伴著大海在一旁護航，心中期待的燈塔就在遠方，就著樣盼到了夢寐以求的日出來了，我就是為了這道曙光而來，當下則是停下腳步，對著那道曙光大喊一聲，把心中的壓抑不下來的感動，大叫了出來，超爽的阿!!這就是我跑了36公里來看曙光的理由，雖然這時的我，雙腳已疲憊了，但景色真的好美喔，真的很值得!!
折返點後，離開了海岸邊，要往山區回去了，這時的我卻已累了，但還有30公里要跑耶，不久後遇到了長達7公里的哭坡，真的超陡的，這時大家從急行軍變成了步兵，完完全全的步兵，根本跑不動的陡啊，我想這是主辦單位給的考驗吧，那就走吧，反正這時的我也跑不動了，『加油啊!!來喝甘蔗汁啦!』熟悉的聲音出現了，這是阿公店協會的總幹事的打氣聲，他在此處當補給志工，遇到他時內心有種莫名的感動，遞給我一杯冰冰涼涼的甘蔗汁，向我加油打氣說著~『慢慢來，一定可以跑得完的!』這時候，有種他鄉遇故知的感覺，感覺特別的窩心，暖在心頭，馬拉松就是這樣，在這疲累的時候，一聲加油可以提振精神，一杯平淡的開水，卻像是天降甘霖一樣，這樣簡單的東西，卻會得到無比的幸福感，我想這就是跑步所帶給我的快樂。
最後10公里，天氣越來越熱，能量已快用盡了，但為了完成超馬，還是像沙漠中的駱駝一樣，慢慢地往前，因為我知道這時的終點，有我的愛人和小孩在等著我，也是這股支持的力量，讓我一點一點克服最難熬的最後路段!!『加油~爸比~加油!』遠在終點吶喊的老婆為我加油打氣，此時腎上腺素大開，硬是衝刺了200公尺，帶著我的孩子跨越了終點線，完成了超馬賽。
我想這場比賽，所帶給我的經驗與回憶，是無法比擬的，從賽前的瘋狂訓練，感受身體越來越健康，到比賽中感受路上美景的愛戀，到路上補給給予的感動，最後靠著家人支持的力量，撐著意志力跑完這人生的第一場72公里超馬賽，我真的很開心也很感動，這一切的一切，我要感謝好多人，我要感謝一路上所有支持我關心我的家人和朋友們，謝謝你們讓我的運動人生增添許多色彩，謝謝大家，謝謝。
撰於2013.11.28 雨禎
