「挪威小神童」Per August Halle Haugen 持續推進個人最佳，他在上個月的 Hytteplanmila 10K 賽事中再次展現驚人實力，他以 31:35 的成績通過終點，平均配速是驚人的 3 分 10 秒，成功將自己的個人最佳再次推進 13 秒！

圖｜Via @peraugusthalle

過去我們沒有少介紹過這位來自挪威的跑步神童，15 歲的 Per August Halle Haugen 仍持續在跑步的道路上追逐時間，透過表格整理，我們可以看到 Per August Halle Haugen 每年的 10 公里成績都在提升。

然而，關於挪威新星 Per August Halle Haugen 的訓練方式，外界的討論從未停歇。這位少年選手由他的母親 Gunhild Halle Haugen 擔任教練，其訓練強度已達相當專業的水平，包括使用便攜式血乳酸分析儀來精準監控負荷，避免過度訓練的風險；然而，是否應在這個年齡就接受如此專業的系統訓練，仍是田徑界持續爭論的焦點。

圖｜Via @peraugusthalle此外，與此類似的對運動員長期發展的考量，也體現於我國的訓練政策調整上：自 2025 年開始，我國高中組別正式取消了 10,000 公尺組別，改設為 3,000 公尺。此政策除了接軌國際外，另一主因是考量到高中選手身體條件尚未發展成熟。去年我也曾就此新政策詢問許績勝老師的看法。

當時許績勝老師明確表示：「想要在一萬公尺有所突破與成績，練習量動輒要達到 15 公里，更甚者要 20 公里。對於高中生的身體成熟度而言，要承受如此巨大的運動量，無疑是揠苗助長。」由此可見，許多網友對於 Per August Halle Haugen 訓練負荷過高的擔心，絕非是杞人憂天。

｜編輯結語

Per August Halle Haugen 的驚人成績無疑讓他成為挪威田徑界的一顆耀眼新星，他展現了無限的潛能，也證明了專業訓練的效益；然而，正如許績勝老師所提醒的，面對未發育成熟的身體，高強度、大跑量的訓練方式始終是一把雙面刃。

這位「挪威小神童」的未來令人無限憧憬，但如何讓他跑得更遠、更久，或許將是未來職業生涯中最關鍵的課題。

責任編輯：Ian

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