114 年新北市全國青年盃田徑公開賽進入最後一天，今（14）日上午迎來公開女子組、男子組 5000 公尺決賽。雖然沒有昨日滂沱大雨的侵擾，但空氣中的溼度依舊不容小覷，濕燜的環境是否會成為隱藏變數，考驗者選手的耐力與配速策略，面對最終挑戰，誰能夠堅持到底，奪下勝利？

男子公開組賽況回顧

公開男子組本次共有 33 位選手出賽，共分兩組採計時決賽，出賽名單包括：國立體大 黃柏憲、胡冠愷、風承顥、張正偉、楊皓評、楊陞豪、詹證諠、北市大 徐立紘、江彥綸、森林跑站 曾廷瑋等多位好手。

圖｜Ian

比賽鳴槍後，國立體大 張正偉率先拉開步伐，以每圈 71 秒的配速領跑，後方緊跟的是風承顥、黃柏憲、江彥綸，四人形成領先小集團，迅速與主集團拉開差距。在這四人小隊之後，後方徐立紘、胡冠愷選擇較為穩健的配速，耐心觀察戰局，等待最佳的進攻時機。

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隨著比賽進入中段，前四人的步調開始出現變化，原本的領跑集團逐漸瓦解，黃柏憲、江彥綸順勢取得領先，而張正偉、風承顥則因體能消耗而落後。後方的 徐立紘、胡冠愷也開始加快步伐，逐步縮小與前方選手的差距。很快的，兩人成功超越張正偉、風承顥，排名發生變動，胡冠愷挺進至第三，徐立紘則來到第四名，比賽進入白熱化階段。

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進入比賽最後階段，胡冠愷再次超越江彥綸上升至第二名，而徐立紘也逐步逼近江彥綸，形成緊張的追趕局面。當末圈鐘聲響起，選手們全力衝刺。黃柏憲此時依舊保持領先，最終以 15 分 05 秒 45 穩穩奪下冠軍，毫無懸念。

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而胡冠愷也拉開與第三名的差距，以 15 分 17 秒18 個人最佳通過終點拿下第二，徐立紘在最後一圈反超江彥綸，以 15 分 26 秒77 拿下第三名，江彥綸在約 2 秒後也通過終點獲得第四。

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🎤 賽後訪問：

賽後，我們找到本次賽事中從後段穩步追趕，最終奪下第二名並刷新個人最佳的胡冠愷，與他聊聊這場比賽的心得與未來目標。

「賽前的目標其實很簡單，只希望能跑得比一萬公尺更好。」胡冠愷回憶道，在青年盃一萬公尺的比賽上，前 5000 公尺約 16 分 20 秒，但後半程崩盤，因此這次他特別注重節奏掌控，加上近期訓練狀況未達最佳，原本只是希望穩穩跑出 15 分 30 秒左右。

「所以開賽時，我把配速控制在每圈 74 至 75 秒，並不急著跟上前段選手。」然而，隨著比賽進入後半程，天氣狀況出乎意料地理想，他的狀態也越來越順，最終成功突破個人最佳！

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談到這次的表現，冠愷笑說：「其實我也有點意外！」並接著表示，「因為在臺北馬前，當時訓練狀態曾達到 15 分 20 秒，但那是不同的準備週期，不能直接比較。」他坦言，原本對這次能否刷新個人最佳並沒有太大信心，畢竟上一場 10000 公尺成績為 34 分，但這次比賽的流暢度與後半程的穩定發揮，讓他完成了意料之外的突破。

這次的突破，讓他對大專錦標賽、全大運更加有信心。「希望 10000 公尺能夠跑進 31 分內，畢竟我的一萬公尺最佳成績，已經是高二時創下的，距今真的有點久了，所以特別希望能在接下來的比賽突破這道關卡。」

而在下半年，胡冠愷將隨 國體大團隊 前往中國移地訓練，並將重心放在 10 月的全運會。「今年的主要目標會放在全運會，但如果世大運半馬標準太快，可能會考慮挑戰全馬，試試看自己的極限！」

責任編輯：Ian

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