「這是一個專屬於我們的故事，獻給那個默默守候在終點線的你」

我的跑步生活起始於2024年，我報名了人生第一場 10 公里路跑。

那時的我，體能幾乎為零。平常沒有運動習慣，高中的體適能測驗，800 公尺甚至是用走的完成。對我來說，跑步不是運動，而是一種折磨，是會讓人懷疑人生的存在。

但「路跑活動」本身我是嚮往的，小時候和家人體驗過了兩次的路跑，那時後留下了美好的回憶，因此我想把路跑曾經帶給我的快樂分享給男友，於是就拉著他一起報名了。

報名完成後，我們開始了一週兩到三次的練跑。說不上積極、談不上進取，只是單純希望不要毫無準備地站上起跑線。流不完的汗水、喘不過來的氣，還有一顆狂跳到難受的心臟，一個人跑步真的很累，但有人陪著，就完全不一樣了。男友在我身旁，分擔了痛苦，也撐住了那些想放棄的時刻。跑步，從一件痛苦的事，慢慢變成我開始期待的日常。

第一場 10 公里，我們在跑跑走走中，用 1 小時 18 分 29 秒完賽。累到幾乎靈魂出竅，卻也從未如此驕傲過。那份成就感，來自於「我們一起完成了」。原本只想體驗一次的我，在衝線後卻冒出一個念頭——我想繼續跑下去。

四個月後，我們站上了台北城市路跑 12.5 公里的起跑線。依舊是不積極但規律的練習，談不上跑得好，卻發現跑步已悄悄融入我的生活。這場比賽同樣是跑跑走走完賽，但我清楚感覺到，自己已經和最初那個氣喘吁吁的我不一樣了。

賽後，我冒出了一個連自己都嚇到的念頭——我要在 12 月生日那天，挑戰人生第一場半馬。

男友聽完後，幾乎沒有猶豫：「那我也要跟你一起報半馬。」

反倒是我替他擔心了起來。身為碩士生的他，生活忙碌、時間零碎，幾乎不可能好好備賽。「你確定嗎？」「確定，我想跟你一起完成這個生日挑戰。」

從那之後，我的訓練開始變得積極，操場成了生活的一部分。而他，依舊忙碌，能跑的時間少之又少。即便如此，他常常抱著筆電坐在操場邊，一邊趕進度，一邊看著我一圈又一圈地跑。即使無法跑在我身旁，他仍用他能做到的方式，陪我走在這條路上。

生日那天，我用 2 小時 03 分 50 秒完成了人生初半馬。衝線後，喜悅很快被擔憂取代——他在哪裡？傳訊息才知道，他在賽道上嚴重抽筋，最後在終點等了將近一個小時，才等到他抵達。

賽後他對我說：「現在我已經跟不上妳了，但我還是想繼續和妳一起參與。之後，我想當妳的賽道攝影師，或跑短一點的距離。」

他選擇用他的方式，繼續站在我身邊。

2025 年，我的跑步生活變得緊湊而認真，而他也兌現了承諾。每一場比賽，他都在。接送、情緒支持、拍照攝影、賽後按摩，全部一手包辦。有這樣的後盾，我得以毫無後顧之憂地奔跑，也開始能更勇敢地追求成績。

我的追夢之路，是他親手托起的。

日月潭那場 29 公里環湖賽，我在賽道上奮力前進；而他和我的家人報名了 12 公里。12 公里組完賽後需要搭船接駁回會場，卻遇上大排長龍，最終錯過了我衝線的瞬間。家人後來告訴我：「他一路趕回來，看起來急得快哭了。」

2025 年的長榮馬拉松，時間剛好在他生日的前一天。這一次，他主動說要跑半馬。而我這次重新站回他的身旁，只想陪他留下一段快樂的生日回憶，這段路程我們久違的又一同前進了。賽中的他依舊哀哀叫、跑跑停停，卻不停對我說：「我真的很開心妳在旁邊。」

那一刻，我想起了我們跑步的初心——一起享受賽道、互相支持彼此、一同感受痠痛。

跑步之所以美好，是因為你一直都在。

我重新找回了對跑步最純粹的嚮往。不再被配速與手錶綁架，腦中沒有時間與補給策略，只有並肩前進的溫度。原來，「一起跑過」，本身就是答案。

這也是跑步的夢幻之處吧，不論是跑得快還是跑的慢，都能感受到截然不同的樂趣，共通點是，總能在腦中刻下深刻珍貴的回憶。

2025 年 12 月，我迎來 23 歲生日，計畫在生日前一天挑戰初馬。然而在賽前一個多月，雙腿出了狀況，全馬之路瞬間變得遙遠而艱難。直到賽前一週，仍不見好轉。男友的焦急藏不住，卻從未叫我放棄，只是不斷叮嚀：「一不舒服就趕快想辦法讓我知道，我一定會去救你。」

比賽當天，我在跑跑走走中前進。終點前 500 公尺，我看見他因為擔心而騎著腳踏車出來找我。那一瞬間，我搖搖欲墜的身體與心靈，全都被接住了——是呀，他還在等我呢。

最後 100 公尺，他把腳踏車丟在路邊，跑在我身後，陪我一起進終點。

我人生的重要時刻，你從未缺席，謝謝你。

直到現在，他仍是我最堅實的後盾、最可靠的夥伴，也是專屬於我的跑友。跑步讓我變得更強壯，也讓我更深刻地理解陪伴的重量。

有些路，不一定要跑得快，對我而言，真正會留在心裡的並不是成績，而是一起跑出的回憶。

回頭看這一路，我才發現，跑步改變的不只是我的體能，還悄悄改變了我們之間的距離。那些一起練跑的夜晚與清晨、在操場邊等待的身影、在終點焦急張望的眼神，這些早已成為我們生活的一部分。跑步不只是我一個人的挑戰，而是我們共同走過的路途。

我們並不總是並肩跑在賽道上，有時角色會轉換，有時速度會不同，有時甚至只能在遠方互相確認彼此的存在。但正因如此，我更清楚地知道，「一起跑過」不等於步伐一致，而是無論在賽道上的哪個位置，都願意為對方停下來、等待，或追上去。

跑步教會我的，不僅僅是如何變快，更是如何被陪伴、也如何陪伴。它讓我在疲憊與懷疑中，仍然知道有人在終點等我；也讓我在成長與前進時，記得回頭看一眼身旁的人是否還在。

距離與速度，終將被新的數字取代，但那些一起流過汗、一起撐過痠痛、一起完成的瞬間，早已深刻烙印在我們的人生裡。跑步在人與人之間留下的，不是獎牌或成績，而是一段段無法被複製的回憶。

我很慶幸，在每一條重要的賽道上，我們都曾一起跑過。