苦練了半年 ... 最終沒有達到預期目標。

本想著如果能如果能 ... 但人生沒有那麼多如果。

本來只是想找幾張照片，留個紀錄，替 2025 台北馬收尾。結果翻著翻著，我被一張照片打到停住。
吸引我的不是成績，而是那種，時間突然對上了的緣分。

封面照片左邊，是 2014 年 8 月屏東「星光戀人馬」。
名字很浪漫，但現在看來很諷刺 ! 那一年，我只有一個人。
沒有伴侶，沒有家庭，只有體重高達 126 公斤的我，在跟地心引力硬碰硬。
跑步很用力，生活也很用力 ! 用力到最後只剩下「撐」。而且那場比賽，我根本沒跑完 ...

照片右邊，是 2025 年 12 月台北馬 !
同樣是我，同樣在賽道上，但我一眼就看出差別：我不再是一個人了。
我背後有老婆，有孩子，有一個家。所以那個「撐」也變得不一樣。
不是撐給別人看。是撐給我想珍惜的人，也撐給那個不想放棄的自己 !

更巧的是，我看到照片資訊那一行，突然愣住。這個名字怎麼似曾相識？
我在運動筆記繼續往回翻，對照更久以前的相簿。竟然真的是同一位大會攝影師：詹偉業。

11 年前，他按下快門，記錄我的狼狽與孤軍奮戰。
11 年後，他又按下快門，記錄我在生活被切碎之後，依然把 42 公里跑完的樣子。
同一個快門，把我從「一個人」到「一個家」的距離，一次拍齊 !

這些年，我並非一路順遂，我也曾迷失，體重一度反彈回 100 公斤。
去年世壯運半馬，我頂著破百的身軀，勉強完賽，拿到了台北馬免抽的資格。
那張資格對我來說不只是門票。更像一張通知單：「你該回來了。」

於是我開始苦練，這半年我也在變，從 100 公斤跑回到賽前 87 公斤。
目標是許多跑者的里程碑：破四。

我知道這對高手來說不值一提 !  但我的時間，是被生活切碎的。
我日夜輪班 12 小時。
為了練習，我必須清晨 不到 5 點起床，6 點前趕快跑完回來弄小孩，好讓他們 6 點半能準時出門。
換到夜班時，不是被迫砍課表，就是睡到下午拖著還沒調好的時差，用疲憊的身心硬吃被縮減的課表。

我不是在追配速，我是在把自己一片一片拼回來。
賽前幾天，最害怕的狀況發生了，小孩中黴漿菌，接著傳到了我身上。
半夜哄完咳嗽的孩子，早上照常上班。身體發熱、喉嚨痛，腦袋還在算：今天到底還要不要跑？

你想練，但身體在抗議，你想撐，但家裡更需要你先撐住，我不想把它當藉口，但我也不想假裝沒發生。
那不是只有「我」在扛。那是我們全家一起撐過去的難關。

比賽當天，我站在起跑線，心裡其實很安靜，身體狀況加上濕熱的氣溫，我知道自己不會跑得漂亮。
但我也知道，我最該完成的不是破四。而是「不要放棄」。

對我來說，破四是一種承諾。承諾我沒有因為夜班、因為疲憊、因為家庭，就把自己丟掉。
就算那天沒跑出來，我也要做到一件事：我不停下來。真正的「我們」，其實不在賽道上。
是在那些你看不見的晚上。

小孩半夜醒來哭鬧，我老婆常常一個人扛著。
她知道我清晨要出門跑課表，為了讓我多睡那一點點，她把自己的睡眠切得更碎。
看著她疲憊的身影，我心裡很不是滋味。有時候我拎著跑鞋輕輕關門，怕吵醒她。
她總是淡淡說一句：「你趕快去練習吧。」
那句話很輕，但很重，因為那代表她把我也一起扛進了她的夜裡。

我這次台北馬雖然沒破四，但我跑出了一點點進步。
2019 年北京馬，我跑 4:19:49
2025 年台北馬，我跑 4:17:34

這 2 分鐘，不是我一個人的努力，是老婆在那些夜裡幫我撐出來的。

照片裡，我兒子坐在推車裡，手上拿著台北馬的手冊，一臉認真，那一刻我覺得很好笑，也很感動。
他不懂配速，但他會記得一個畫面：爸爸有一件事，會持續去做。
會跌倒，也會爬起來。
我想投稿這個題目，是因為我終於懂了。「我們一起跑過」，不一定要同場起跑。

有些人沒有陪你跑步，卻陪你把日子跑完。
有些人站在寒風裡按下快門，沒有說一句話，卻替你把努力的證據保存得好好的。
我在運動筆記翻照片的那一刻，才重新看見自己走了多遠，成績會被時間蓋掉，但一起跑過的人，不會。

謝謝詹偉業老師，謝謝台北馬。更謝謝我的太太，謝謝孩子們。

這條路，我們一起跑過。Run your way.

我會繼續跑，用我自己的方式，也用我們一起走過的方式。