2026 世界 U20 田徑錦標賽（World Athletics U20 Championships）即將於 8 月 5 日至 9 日於美國奧勒岡州（Oregon） 登場，女子標槍項目預計有 24 個國家、32 名選手報名參賽。本場賽事不僅在金牌爭奪上相當精彩，就連銅牌的爭奪也預計會同樣激烈。
他是一躍飛過 8 公尺 40 改寫全國紀錄並震撼亞洲的「澎湖之子」，曾代表國立臺灣體育運動大學征戰全大運與全運會，並代表臺灣出戰巴黎奧運等國際大賽。今年九月即將二度登上亞運舞台——他是臺灣男子跳遠紀錄保持人林昱堂。
打開一份馬拉松課表，你可能會發現一件事：距離比賽還有四、五個月，前幾週卻沒有太多高強度間歇，也沒有立刻安排 30 公里長跑。
2026 世界 U20 田徑錦標賽（World Athletics U20 Championships）即將於 8 月 5 日至 9 日於美國奧勒岡州（Oregon） 登場，男子 3000 公尺項目預計有 17 個國家、24 名選手參賽，陣容相當堅強。其中，臺灣代表、國內該項紀錄保持者 簡子傑 也將出戰該項目及 1500 公尺項目，這也是他在國際賽場上檢驗訓練成果、透過世界競逐挑戰個人最佳的重要一役。
隨著混合訓練賽迅速崛起，訓練、競賽以及對運動表現的理解也被重新定義——快速、高效且不間斷。運動員需要在一場比賽中反覆切換跑步、舉重及其他動態動作，速度與穩定性缺一不可；而兼具緩衝與抓地力的鞋款，更成為應對混合體能挑戰的關鍵。
近期日本運動品牌 MIZUNO 可以說是動作頻頻，五月份才剛釋出 DEV-HWP2、DEV-HWEX1 以及 DEV-HWPX1 的三款原型跑鞋，沒想到近期再度流出一雙名為「DEV-HWS」的全新原型鞋款，讓不少跑者們感到相當興奮，也讓「MIUZNO 下一個階段」再度成為熱門話題。
全球混合式健身競賽 Red Bull Gym Clash 台灣總決賽今（1）日熱血登場，來自全台各地的健身房代表隊伍齊聚一堂，透過結合力量、耐力、技巧與團隊策略的多項挑戰，角逐年度台灣最強健身房榮耀。
今年非常幸運，又報到了富士登山競走。 這次來做個詳細一點的介紹。 這是日本擁有79年歷史、且唯一一場 「正式+合法終點設立在富士山頂的路跑賽」
訪問呂松霖，令我印象最深刻的是，他從小氣喘得厲害，偏偏家境貧窮，沒有能力就醫，只能聽天由命，最嚴重的時候，父親為奄奄一息的他釘了一口小木箱，想說萬一斷氣就埋在自家的柑橘園…。
跑步教練Sean–李思予看起來比較像肌力教練，他以前是游泳選手，練的是蝶式，所以上肢粗壯，「別人都戲稱我是摔角跑者😁」他笑著說。
不少女生會擔心小腿越練越粗，所以對於訓練「小腿肌肉」感到排斥，但你知道嗎？這個說法其實不完全正確，適當的鍛鍊小腿肌能讓腿部線條看起來更修長，還可以預防許多運動傷害喔！
肩夾擠症候群是最常見的肩痛原因之一，主要症狀是手臂抬高到特定角度時，肩膀出現尖銳刺痛感——常發生在游泳、健身房肩推、曬衣服或拿取高處物品時，甚至半夜翻身壓到痛側還會痛醒。
梨狀肌症候群是造成臀部疼痛的常見原因之一，往往被誤以為只是單純的肌肉緊繃，卻不知道問題可能出在深藏於臀部深層、負責穩定髖關節的「梨狀肌」上。
【#筆記特派員ep1】 你有想過田徑賽那些不上班上課的觀眾都在幹嘛嗎 ? 田徑場上激烈競爭，運動選手努力爭取成績，但今天，這都不是重點 ! 原來有被禁賽、寫作業是因為可以翹課?! 甚至集體控訴教練欠一年份獎勵 ?! 田徑場邊到底都有哪些神奇人物，今天就讓筆記特派員 Ian 挖內容，找真相。一起看到超乎想像的神人孩子吧。 #場邊觀眾是神人 #原來當觀眾可以有這麼多事可做
