2021環台賽第一天 比平常多跑了一公里，而且今天再度挑戰空腹起跑。因為過去習慣傍晚練跑，調整成晨跑後的頭幾天，強烈感受到身體跟不太上。今天沒有出現之前的不適感，且步頻也逐漸跟上，但感覺上還是比較容易累。 最近幾次因為實習的關係，換了跑步的地點。附近的柏油路傾斜程度比較大，有一段因為緊鄰大馬路，只能跑人行道，一開始常常覺得很吃力，但跑了幾次後狀況有好轉。膝蓋有時會覺得緊緊的、有點感覺，但不會痛。 對我而言，柏油路跟人行道最大的差異應該是腳會不會起水泡。跑人行道幾乎每次都會起水泡，穿硬底鞋時，會磨到大姆指；換軟底鞋也沒有用，水泡還很奇葩長在腳背。但在跑柏油路時完全沒有出現這個狀況。
