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【跟著筆記跑】內湖後花園(剪刀石山、金面山)

綿羊怪客 提供
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  • 類型
    越野
  • 路線難易度
    【初級】
  • 距離
    10.4 公里, 劍潭山步道、金面山步道、剪刀石山步道
  • 預估時間
    4小時
  • 路線起點
    台北市, 士林區, 捷運劍潭站
  • 路線終點
    台北市, 內湖區, 捷運港墘站
  • 總爬升量 /
    總下降量
    639 / 633 公尺
  • 最低海拔高度 /
    最高海拔高度
    9 / 258 公尺
  • 路面狀況
    階梯步道、山徑、岩稜路
  • 注意事項
    路線:捷運劍潭站2號出口→中山北路→圓山風景區登山口→劍潭山→老地方觀景台→大仁哥夜景台→文間山→劍南路→金面山步道→剪刀石山→金面山→內湖環山路三段→捷運港墘站
  • 簡述

    老地方觀景台可以眺望大直、松山機場,以及101,來這也可順便練練階梯。(照片來源:蕾哥

    大台北地區有數條搭捷運就可抵達的越野跑路線,交通便利,且撤退點多,是相當適合作為入門的行程。這次車長阿寬帶跑者從劍潭站出發,串連了劍潭山、文間山,以及剪刀石山之間的山徑,最後下至捷運港墘站。中途非高山峻嶺,卻也能享受重山連綿的感受。

    剪刀石山(金面山最高峰)照片來源:蕾哥

    內湖地區有3個金面山,分別是金面山最高峰(剪刀石山)、金面山(基點所在)及小金面山,今天會經過的是前兩者。剪刀石山雖然海拔不高,但360度的展望與山頂特異形狀的巨石極具特色,左邊可望五指山系群峰,右邊可看到大湖公園,視野良好。

    本路線為入門野跑路線,但全程若都能盡量跑起來,也是爆心跳。(照片提供:蕾哥

    從剪刀石山過後是較陡的岩稜路,落差較大,注意安全,與金面山的牌子合照後,接著續行山徑一路上上下下,若全程都跑起來,對心肺和肌力都是很好的鍛鍊,下到內湖環山路三段,港墘站就在不遠處囉。


    【其他資訊】

    • 洗手間:捷運劍潭站、港墘站
    • 停車場:捷運站附近
    • 寄物櫃:捷運劍潭站
    • 便利商店:捷運站周邊,途中的休憩涼亭假日有賣愛玉冰
    • 飲水機:捷運站內


    以上內容參考【越野跑】初階路線: 劍潭山縱走剪刀石山下捷運港墘站

  • 交通資訊
    【大眾運輸】
    劍潭站
    搭捷運淡水信義線,至劍潭站下
感謝 綿羊怪客 提供此路線 協助補充資訊

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