RP(皮晴)，是個很有個性，有自己想法，喜歡運動和畫畫的八歲小女生，她是我女兒。 曾經有人問我，怎麼會想要帶女兒一起路跑? 她那麼小，她跑得完嗎? 其實她自己本身就很愛跑步，雖然一般路跑最短距離通常是3K，對她來說確實是跑不完，不過沒人規定一定要全程用跑的呀! 跑跑走走，總是有辦法到達終點的，所以我並不擔心她會跑不完。 而 一開始會讓我想帶她參加路跑的原因是，她好勝心強，凡事都想爭贏，我希望她早點知道，人外有人天外有天的道理，剛好參加路跑是最好機會教育，因為以她現在 再怎麼會跑，也不可能跑進前幾名，所以在她去年第一次參加舒跑盃前，我就有先對她說：參加路跑的人非常非常的多，而且跑得很快的人也很多，妳還小，慢慢跑 就好，跑不動就用走的也沒關係，一切以不要受傷最重要，知道嗎? 也不知是不是真的這個方法有效，還是她自己長大了比較會想，感覺她現在得失心沒那麼重了，不管怎麼樣，至少這都是好的! 一直記得雅芬姊說過：「長跑練心」，我想練的這個心有很多種心，一定要親身跑過才能體會。 今年的台北富邦馬拉松，兒童組2K 限國小五～六年級的學生，RP自然無法參加，FUN RUN組 3K 要當天排隊報名，又怕排不到，所以問了RP要不要直接挑戰9K，在這之前她最遠只參加過5K，沒想到她很爽快的說好呀! 可以試試看呀! 於是我也報了9K 陪她一起跑。 還好比賽當天的天氣算不錯，RP前 3K 跑得很不錯，直到4K後她口渴了，一直走到 4.5K 的水站又塞在人群中，之後雖然也是跑跑走走，但走得比較多，所以速度就慢了下來，這中間RP向我提出了一個小遊戲，就是找一個在我們前面速度差不多的人， 然後想辦法超越他，再找下一個目標，這也是我在跑馬時常用的方法呀! 一直到最後RP看到終點拱門時，就用衝刺的跑向終點了，當天GPS測的配速 (9.3K) 是：08:32 / 08:00 / 08:55 / 13:06 / 09:57 / 10:59 / 11:00 / 10:31 / 08:56 / 01:56 。超出限時約2分鐘左右，所以我們被關門了。如果不是在水站那邊擔誤太多時間，其實應該是可以在限時內完賽的。 9K 果然讓RP累壞了，跑完後的RP開始臭臉，連我們想拍個合照紀念她也不願意，虧我還特地幫她做了個初9K完賽獎牌，也不願意和獎牌拍個照，偏偏 9K 的餐盒又要跑到老遠的國父紀念館領，好在領了餐盒我們去吃了麥當勞早餐後，RP就復活了，又開始三八CC的了，終於也和獎牌拍照留念啦! 回家路上，我問她覺得這場比賽好玩嗎? 她說：還算好玩啦! 只是下次要記得自己帶水。(真的! 這次是我的疏失，小孩不比大人，渴了就是要喝水，沒辦法撐呀! 這點下次一定要改進! ) 原本擔心這場賽事會讓她不想再參加路跑了，看來是我多慮囉! RP的下一場是2015的渣打馬 8K，有了這次經驗，相信渣打馬RP一定能順利完賽的!! RP路跑小事記： 2013.05.19 台北市第十一屆舒跑杯路跑賽 3K 2013.09.01 台灣精工(SEIKO)路跑賽 3K 2013.11.10 三商企業盃公益路跑 3K 2014.04.06 Skechers Go Like Never Before 前所未有路跑賽 4K 2014.05.25 台北市第二十屆舒跑杯路跑賽 3K 2014.06.28 老皮帶隊亂亂跑 5K 2014.10.05 New Balance 動物園路跑賽 4K 2014.11.16 新北市八方雲集公益路跑賽 3K 2014.12.21 台北富邦馬拉松賽 9K