今天參加香港Action Asia辦的比賽。 由於在貓空很近且是跑山徑，當初看到就報名了。 今天氣溫29-34度C。 還好幾乎都有遮蔽，所以還可以忍受。 路線設計得很好，大路旁不起眼的小徑都能被他們發現。 整段賽道只有開頭與結尾是跑回大路上。 中間只有一些很短的路段會踏上柏油路，其餘全跑山徑。 我對山徑的經驗不多，但這條山徑真的還不錯。 能跑的地方滿多的。 由於是生手，所以今天沿路上我並沒有爭先。 我就盡量找速度差不多的老手，跟在他們屁股後面。 跟著他們，很明顯可以了解他們下山的技巧很好。 常常在我小心翼翼的下陡坡時，他們瞬間就跑過這道坡。 不過就算被一個老手海放，還是會有下一個老手可以讓我跟。 山徑上石頭很多，如果整個豁出去的話，還滿容易扭到的。今天還滿多人中標的，還好我命大。 整段路上，大概只有一道土很鬆的下坡快讓我滑倒。 如果豁出去的話，我怕我煞不了車。 但是我看前一位跑者下坡的步調很順暢。 所以，我的另一個感想就是： 跑山徑真的要穿越野跑鞋會比較安全且好跑。 今天的目標就是安全完賽而已，所以我並沒有猛衝。 事實上目前的我也沒足夠能力在山徑上衝。 所以陡坡大多用爬的，平坡才跑。 這場比賽挺多香港人參加的，更多的參賽者是住香港的西方人。 路上跟一個外國人走了一段也聊了一下。 他推薦我去參加香港站的比賽，說也很棒。 當時大家都累了，也沒想到要認識一下，可惜。 事後，搭上了我從未搭過的貓纜下山。 雖然熱得要死，不過山上的風吹來還滿涼的。 貓纜還不錯啦。 今天最大的收穫，應該是我的頭硬生生的撞上一根橫倒的老樹。 金光閃閃之後，我覺得我的IQ又離牛頓更接近了。 證據就是我頭上那一包，俗稱智慧包。 希望可以消的慢一點，讓我內化一下今天多賺到的腦力。這樣未來就可以當牛鞭了！