在比賽的前一晚把隔天上場身上要穿的、還有一套跑完要換上的乾淨衣服，通通整理準備好放進包包裡，這已經是習以為常、賽前必做的例行公事。很久沒有參加過短距離的路跑賽，本來是打算動物園路跑這短短10k，我先衝回終點，然後在終點等老婆、小孩跑回來，老婆聽聞我的計畫後，嗆聲說：你跑這麼快要幹嘛！我愣了一下，想了幾秒，老婆她說得不無道理！我跑這麼快幹嘛？這場賽事又沒晶片計時，也沒成績排名，更沒所謂的凸臺、獎盃來表揚前幾名優秀的選手（雖然就算有，大概也沒我的份！）。那我拼老命跑得要死要活作啥？好像只是為了滿足那一份自我感覺良好的虛榮心，幻想自己是名優秀的跑者，殊不知其實自己就像一隻從未見過世面的井底之蛙，而忘記當初開始跑步的初衷，不就是為了健康、為了快樂而跑嗎？轉個念頭後，我把五指鞋放回鞋櫃，無袖壓縮衣收到衣櫃，拿一件去年東馬的紀念T-shirt，轉頭跟老婆說：我明天赤足陪一禕（禕讀音為一）慢慢跑好了。 早上六點多，台北木柵動物園門口前小廣場的起點，聚集了許多早起準備參加這次路跑的跑友們。這一、兩年來台灣大大、小小路跑活動澎湃興起，全民跑步風氣正夯！這場動物園路跑雖然只有10k跟4k兩組，一開放報名也是沒多久就被大家秒殺、立即額滿的賽事。開賽前一禕姐姐跟元圓妹妹開心得跟贊助商NB那幾隻可愛大鞋子玩偶合照，四周圍的人們打卡的打卡、拍照的拍照，還有啦啦隊正在熱鬧滾滾得表演，儼然就像是一場跑步的歡樂嘉年華會！ 六點四十分10k組先行開跑，帶著三防相機邊跑邊幫一禕拍照，提醒她順順得跑就好。經過國道下方後不久，便開始上坡路段。我還是忍不住衝了幾小段到前方路邊，等一禕跑過來時幫她拍照。前面幾十名跑很快的領先選手已經折返衝下山，大聲向人群喊：靠右！讓開！這時一禕問我：拔拔，你也可以像他們這麼一樣跑麼快嗎？我說：不知道有沒有比他們快，不過應該也不會差太多才對。其實我心裡是在滴咕著：親子路跑賽有必要衝這麼快嗎？上山跑得慢的人這麼多，這裡道路不寬，萬一撞到小朋友怎麼辦？腦袋才剛晃過這個念頭，我就知道我自己在打自己嘴巴！若不是昨晚被老婆唸了幾句，搞不好今天衝下山前面那幾個，我就是其中一名！ 坡度太陡陪著一禕跟著人群慢慢散步走上去。有個小朋友好奇經過我，跟她一旁的媽媽說：媽媽妳看，那個人好奇怪！不穿鞋子！那位媽媽回頭看了我一眼，我微笑以對，聽不清楚她媽媽怎麼跟她小孩回答這問題。我家一禕姐姐倒是先問我：對了！拔拔，為什麼你跑步都不穿鞋子的。我說：因為不穿鞋跑步，腳很舒服啊！不然妳可以試試看啊！當然她馬上擺著一臉不可置信的樣子。其實我在跑馬拉松賽跟越野跑時，還是會穿上五指鞋，一方面是我赤足的能力還不夠，另一方面是萬一遭遇到太崎嶇、不平的路面，走路都覺得刺到不行了，更何況要跑起來。 一路吃吃喝喝玩樂，又跑回動物園，左轉進入動物園區內的外環車道，這也是這次路跑最特別的路段。同時4k組也差不多起跑上來了，我跟一禕說：我們再慢一點，等媽媽跟元圓過來，不用急。一禕跟我說，她們學校戶外教學也有到木柵動物園這裡面玩過。聊著聊著，在最後一個水站終於等到老婆跟元圓妹妹走上來。一禕性子按耐不住，跟著老婆先跑，換我陪元圓妹妹邊跑邊走。走一會兒，我跑給她追一下，等她跑一段累了，順勢牽起她的小手，一起散步再走一段。經過一個小隧道後，看見路旁的一片小竹林，元圓妹妹用天真的童語問我：這竹子是要給熊貓吃的嗎？我說：應該是吧！（其實我哪知啊！），我們就這樣一路哈拉，回到動物園遊客中心的終點。 跑快有跑快的掠影，跑慢有跑慢的風情。有捨有得，不停得抉擇與前進，就像人生的縮影。至於我家裡那兩個可愛寶貝女兒，我想，女兒嘛！生來就是欠她們的！總要還的！ 同文刊載于 阿峰的部落格 http://ccf108.blogspot.tw/2014/10/2014-new-balance.html