這次是代表三重箭歇團D隊出賽 擔任第三棒 對我而言跑步 是讓自己快樂 我很少給自己成績上的壓力 當然如果每次都比上次進步一點點 我也會很高興 如果不如預期我也會覺得下次再努力就好 所以我對於成績 好像都沒有太大的要求 發條總是鬆鬆的 (難怪膝蓋頭也鬆鬆的~但我比較希望是褲子鬆鬆的~咦! 7月初抱著測看看自己的速度5K測試24:39 也登記了MIZUNO接力賽比賽 但每次跑步練習還是選擇慢慢的跑自己的速度 9月應邀約到了MRC的第一堂課測5K 時間26分多一點 居然退了1分半鐘 這樣不行 接力賽 是團體的項目 雖然說我們D組是休閒組 在時間上彼此也沒有受到太大的壓力 但還是告訴自己...至少不要成為同組組員的負擔 所以沒什麼在跑課表的我~九月初開始給自己一點目標 也開始跟進課表 在膝蓋沒有鬼哭狼嚎之下 開始跑間歇 剩不到一星期MRC測速 因為剛跑完308膝蓋不舒服 不敢盡全力去測 跑出來的時間24:44 雖然說也還是比第一次測慢了五秒 但知道自己沒有放膽下去測速 但知道至少是可以在25分鐘以內完成接力 到是比較放心了 所以在賽前 給自己訂下23分鐘的目標 1019當天 很早就醒了也沒有什麼睡 但也還沒感到緊張 等到了會場 看著滿滿的人 才開始有醒神的感覺 6:20被送到了第三棒接力區等候開賽 中間頻頻想上廁所 其實明明沒有喝什麼水 大概30分鐘 跑了三次廁所 我真的超有事的 但在八點前我真的覺得我沒有緊張 不過隨著覺得第二棒越來越接近 感覺自己有亢奮的感覺 一看到第二棒的S哥 開始大喊 史哥我在這 接了棒 就馬上衝出去 第一公里的前500M 看到手錶跑在3分40幾的速度 有嚇到 但知道自己這樣的速度不用1公里就會GAME OVER 開始把自己的速度拉到4:30秒 第一公里順順的維持在均速4:30 但隨著時間和里程在跑 感覺自己開始大喘 也有要掉速的驅勢 這種感覺在跑到3公里時最明顯 也知道自己有開始掉到5分速左右 但想著第3棒就跑4.7KM 自己一定要堅持下去 所以又慢慢把速度拉上來 但喘氣聲也越來越大 心裡一直有個聲音說 快到了 再堅持下去 快要接棒了 等靠近接棒區 聽到組別號碼此起彼落的在喊 知道自己已經快可以躺平了~咦 等進了接力區 立馬找起了第四棒的羅傑 可能很喘 又看不到人 就開始煩惱了起來 應該不會找不到人吧 只好大喊羅傑 羅傑 還好大概20秒就喊到他了 不然那麼喘 還要喊名字 真的會很想揍人 噗 等交了棒 按下手錶時間 看到21分5X秒 有被驚訝到 可能比賽有腎上腺素加持吧 所以小宇宙也算暴發了吧 但真的事後覺得跑個5K比跑半馬還累 還酸痛 後來和當天才開始有交流的蘭君先坐交通車到第八棒看情況 在交通車時看向窗外 剛好看到自己團的團員 看他們堅持的衝刺 真的覺得很感動 也有點心酸酸的 然後和蘭君跑回會場 邊跑邊覺得膝蓋痛 我就知道我的膝蓋又在和我鬧脾氣了 唉~~~任性的男朋友MR. 蓋 我真的不是故意的= = 最後我們D隊也當然順利完賽 我以你們為榮 三重箭歇團也得到好的成績 真的很棒:)