去年人生的第一場半馬在台北富邦完成 (http://www.sportsnote.com.tw/running/race_log.aspx?id=643b9aa6-14ff-4b68-a5fa-c7d8c139922a) , 原本的規劃就是在今年的台北富邦完成人生的第一場42K 馬拉松 痛苦的人生初馬（http://www.sportsnote.com.tw/running/race_log.aspx?id=8ddacef3-9793-45e6-8ee2-1fbb630cd9fe） 誰知計畫趕不上變化,在一群好友的彼此激勵下,莫名其妙的在3月,跟Gary , Gerald, 志宏 完成了人生的第一場馬拉松 , 一切都是為了那匹馬 （因為台北富邦沒有初馬獎）, 這一場比賽的感覺真的是痛苦的, 眼看著 Gerald 跟著小七輕鬆的完賽,我勉強的在關門前抵達終點,完成挑戰（因為就是要那匹馬 最歡樂的田中馬（http://www.sportsnote.com.tw/running/race_log.aspx?id=6dfa0d6b-aebc-4550-8e9d-938db3b12fc8） 完成後人生初馬後, 全馬的痛苦在腦海裡揮之不去,本來也沒打算在今年再參加其他的馬拉松,結果,馬友口中的五星級賽事～"田中馬"在11月舉行, 在馬神 Gary 的邀請下,就跟大夥一塊去體驗這場最歡樂的馬拉松, 這一場 Max , 漢強也完成他們人生的第一場全馬. 這場完成後,感覺並沒有那麼痛苦,而且慢慢喜歡上這種感覺,雖然,跑完後的腿還是痠,但是,用腳去看台灣的每個角落的心情,讓我更能真愛這片土地與周遭的人.. 孤獨的台北富邦馬 既然變化都已經發生,有時還是回到原來的規劃好了,既然本來打定今年要挑戰台北富邦馬,那還是報吧,但是,這一次,跑友們都興致缺缺,面對這場馬拉松的大拜拜,最後變成我自己報名,不過按照慣例,先報再說,要不要出賽再看看,就這樣,這場馬拉松,我必須一個人面對這次與自己對話的馬拉松. 賽前還是問了Woody 跟志宏,不過想了一下,他們的速度我都跟不上,那還是自己跑吧.. 賽前的氣象預報彷彿已經要讓我直接棄賽了,想到去年台北富邦馬,我在雨中完成了半馬,去年的全馬每個人都淋成落湯雞,實在很難想像若是今年我必須在風大的河濱賽道濕著全身跑馬拉松的情況會是如何,所以,我還是去添購了一些裝備,並在寒流來臨的晚上,穿短褲長袖去感覺一下低溫下的感覺,對於當天的天氣,只能期待不要遇到下雨.. 老天還算幫忙,給了我們一個16度無雨的清晨,我穿著長袖保暖衣,跟短褲,但是,忽然又覺得應該不用穿長袖,就把長袖換下來,後來在河濱果然自討苦吃. 我寄完東西就去市議會找Woody 跟啟生,他說他們會在那碰面,因為怕下雨,我不敢帶手機,所以,等在市議會沒看到人,我就自己跑去會場,今年的台北富邦是在7點起跑,所以,有很多時間可以準備,大家開始在暖身了,我也隨著人群拉拉筋,大約剩30分鐘,柵門開了,我就被人群擠入起跑點,等到就位,發現竟然很前面,這時還有將近30分鐘起跑,旁邊的跑友都是一群一群的在聊天,每個人說的成績都是3小時多.. 媽呀.. 實在太猛了,這時,還有人一直往前擠,這些人肯定是為了有更好的成績,真是搞不清楚自己在幹嘛,不過在人群中的好處是,穿著短袖短褲也不覺得氣溫只有16度.. 照慣例,菁英選手先出發1分鐘.. 很快的,我也出發了,我是要靠前段暖身,但是,沒想到因為擠太前面,速度也一直降不下來,就這樣一直跑一直跑,很快的從仁愛路轉中山南路,9K的選手在這裡要折返,在轉入中山北路後,看著平日上班的周遭環境,本來的車水馬龍,現在全部都是跑友,跑著跑著忽然間看到閃光燈,但是總覺得好像滿高的,結果是.. 中山北路上的測速照相機,被大家跑過後,一直拍一直拍... 我也不免俗的擺了一個Ya! 一直跑到中山北路圓山附近,半馬跟全馬開始分流,人忽然少了很多,我看了自己的手錶,蝦咪,照這速度,太快了... 看看我自己設定的虛擬跑者(Pace 6:30), 我已經領先他2分多鐘了,正好看到花博公園的廁所,趕緊跑去解放一下,順便放慢一下腳步,重新上路後,忽然看到前方彷彿有Woody 跟啟生的背影,慢慢的跟了上去,雖然孤獨的跑,但是,好友無所不在,心情倒是也開心了不少,我跟啟生哈啦,我說照這速度下去,應該4:20就完成了.. ,他們的速度比我規劃的快,所以沒多久,我就默默的目送他們離去,沒有音樂,跑步時到底幹嘛好呢? 前半段,還可以看看附近的風景,撞牆期想的是,我的腳好像快掛了,每個階段想的都不一樣,但是,很多時間,整個人都放空了,騎車時,要注意路況沒法那麼鬆懈,跑步時是真的心靈的放空,但是,每一個跨步,大腦都知道,我正在朝終點邁進... 雖說是孤獨的跑,還是又遇到Samul 了,認識Samul 是在Takuma 當年的一日北高,這小朋友,騎的飛快,後來轉進鐵人賽,上次田中馬遇到他,這次又再度巧遇,他跟我聊了幾句,也默默的從我身旁飄過,我低頭看看我的虛擬跑者,這時我還領先他2分半多,按照這速度的確是太快了,所以,等到21K時,我所幸讓自己慢下來,拉拉筋,上上廁所,吃點餅乾,跟五星級的田中馬相比,台北富邦馬的補給沒什麼選擇,但是,為了維持體力,還是得吃,河濱的風很大,很冷,連水都是冰的,這時開始想念出發前被我丟回行李袋的保暖衣,唉... 還好,沒多久,在路邊看到一個綠色的攝影師～十字火,頂著寒風,在替大家拍照,去年多虧小葉,今年小葉去南部做功德,北部就交給十字火,每次看到他們這樣拍,心理是真的感激,這種事情沒有熱誠是沒辦法的,再這邊再次感謝這些攝影師.. 過了21K, 我又看到熟悉的背影 Samul, 我在他後面跟著跑了一段,發現他速度已經開始乎快乎慢,跟他打聲招呼後,我就默默的刷過他,果然,馬拉松比的是耐力,奇怪的是,我還沒看到志宏,我出發排很前面,但是,速度並沒有很快,奇怪都沒遇到他,也沒有遇到今年幫Gerald 創下櫻花馬佳績的小七,要是有遇到他們,至少,這段路不會如此孤獨,唉.. 只好自己繼續慢慢前進,終於跑到百齡橋了,天呀,再過個橋就回我家了,我現在還得再跑回市政府.. 真是,自己真的頭殼壞去,這時已經進入30K 左右的撞牆期,一直覺得好像右腳的ITB 快掛了,但是,又還能跑,我只好不斷的調整姿勢,感覺好像又不會痛了,跑著跑著,又看到Woody跟啟生,先去跟他們打聲招呼,剩下10K 不到,按照這時間破5 應該沒問題,我預計應該是4:40~4:50之間,因為我發現我的均速已經越來越慢,我的虛擬跑者在我最後一次上廁所時,已經超越我1分多鐘了,這時,我的腳感覺不是自己的,忽然間,看到有位長髮的馬尾女孩,我看他速度很均勻,趕緊跟上去希望他幫我衝破這幾K的困境,就這樣,我就跟Woody他們道別了,跟著馬尾女孩跑了大約1K,自己感覺不錯,看到剩下沒幾K,再看看時間,加速應該可以跑在4:40內, 我一直以為Gary 的最佳成績是4:40, 想說可以趁這次追上他的成績,今年給自己設定的目標都已超高標完成. 這真的是充實又豐收的一年. 1.完成一場馬拉松. （今年莫名其妙完成了3馬） 2.西進武嶺創新自己的紀錄 （預計5:30完賽,結果以4:55完成） 3.完成人生第一場標鐵 (以3:25完賽, 最開心的是背著浮標在最弱的游泳以43:59完成1500m) 4.刷新自己馬拉松Personal Record 再轉入市區前,再次看到十字火的身影,我想認真的跳起來,但是,雙腳已經無法使喚,最後留下這張照片.. :) 轉入市區後,我知道終點就在不遠處,感覺整個人都High了起來,我最後3Km 整路都是笑著完成,辛苦了39Km 最後3Km我不斷與自己對話,開心自己能再一次完成挑戰,整個人都超開心的,腳步不再像去年跑半馬那麼沈重,終於我在4:37完成挑戰,再次告訴自己能辦到. 不過,我還是喜歡跟好友一起玩樂的感覺.. 跑完後,我趕緊去領了包包,結果在終點遇到從上海專程回台的老同事,雖說這市場孤獨的馬拉松,但是,我還是遇到很多好友,這也是一場值的紀念的馬拉松,後來天空開始下起大雨,加上夫人打電話來催促,所以,只好趕緊搭捷運回家,因為沒收操就回家,隔天大腿超痠的,即使如此,我終於讓2014年有個美好的回憶... 後記: Matt : 蝦咪, Gary 你的PR 是4:32 不是4:40 喔,那算了,我還是放棄好了... Matt : Woody 都是你前面亂衝,不然啟生這次可以直接打破4:30 .. 呵呵..