此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場
參加過了三場路跑賽事,這三場都是以玩樂性質參與
會用「玩樂」是因為參加賽事之前沒有做任何的練習,也沒有做任何的事前功課
是的,就是這麼衝動的直接上場了
當然在事後也接收到了運動帶來的「報復」
沒有訓練下的中強度運動,很容易造成肌肉痠痛,即使是「玩樂」性質
很開心有參加這幾場運動賽事,讓運動小弱弱的我開始重視體力
第一場:2023 MAXWEL 馬索沃路跑趣-新竹場
是這三場運動賽事中最容易、輕鬆的
在這場賽事中,路線沒有上下坡,都是平坦的柏油路
加上第一次路跑的試水溫心態,跑簡單的5K
整路上看見很多親子組的父母鼓勵小朋友完賽
也有一些外籍移工的參與,他們都很認真的參與賽事
覺得是場有趣、溫馨的路跑活動
偷偷的說,這也是我這三場中唯一有認真「跑」起來的一場
第二場:2023礁溪溫泉馬拉松
事隔幾個月後的現在回憶起來,有種「我到底為什麼要去」的想法
低估了當時的狀況,除了我自己的身體狀況,還有當時的天氣及環境狀況
當時飄著濛濛的細雨,加上12月的低溫,只穿著賽事提供的運動短袖
這場賽事參與10K的賽程,不到5K的地方就感受到太陽穴隱隱抽痛
風直接衝向我的頭部,細雨綿綿淋久了也會讓衣物變濕
努力撐到5K之後,後面的路程是用走完的
雖然經歷感覺有點辛苦,心裡很多奇怪的mur mur
依然要稱讚主辦單位的用心,是我這三場賽事中最滿意的
很用心地讓到礁溪的旅客能感受到礁溪的在地文化
參與賽事的同時,也要感受一下當地特色
對多數人而言到礁溪是遠道而來,而我覺得不枉此行
第三場:2024集集鐵道半程馬拉松
最記憶猶新的一場賽事,寫這篇文章時跑完不到一周
集集是一個很可愛的小鎮,為什麼會用可愛呢
路跑的過程中看到許多加油的民眾,在集集的加油團事充滿人情味的
每一個加油團都很認真充滿活力,印象最深刻的有兩團
最先遇到的加油團,使用很LOCAL地用大灶的鍋蓋+擀麵棍,鏘鏘鏘的喊著加油
在折返點遇到的加油團,吹薩克斯風的公益團體,用音樂來位跑者加油
除了深刻的印象加油團之外,回到賽事上,沿路上的風景沒什麼太大的感受
賽道上的路線應該會讓我難忘一陣子吧!
沿路上起起伏伏的山坡路,對於生活在小都市的天龍人
隔天迎接而來的就是來自運動的「報復」
舉凡任何的蹲、坐…要使用到大腿與臀部的動作
都需要先唉唉叫個兩聲,在繼續動作
你們都怎麼練跑?
經歷三場賽事後,我的跑友似乎依然對路跑很有動力
之後應該也會繼續跑下去,運動是生活中不可或缺的
既然決定繼續路跑,就開起這段運動筆記的起始點
未來除了記錄賽事的心得與感受外,希望能加入訓練感受
開始蒐集一些運動菜單,找到適合我的運動模式
讓運動這條路能夠持續,跑步也能成為日常
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