成為他人的燈塔，成就他人的夢想

2020台北馬拉松2:57 完成破三夢想

2022 莫名其妙又參加一次台北馬拉松 2:59

壓線完成SUB3

今年參加2023台北馬拉松是一場歡樂氣氛的馬拉松
我沒有跑進sub3的壓力

到了台北之後品嚐了蒸餃與抄手麵

(圖片說明：好吃的蒸餃)

到馬拉松博覽會領取跑友的物資（跑友第一次報名馬拉松，選擇現場領物資，但是他下午四點才會抵達台北，怕他來不及，所以先去幫他領）這是我第一次參加馬拉松博覽會
現場人山人海，我還以為到了迪士尼樂園玩遊樂設施
光是排隊領物資就花了30分鐘

(圖片說明：迪士尼樂園一般的馬拉松博覽會)

(圖片說明：現場掛號領物資)

領完物資之後就在現場收集店家的印章參加紀念品抽獎活動
抽到了一支運動水壺

(圖片說明：抽獎抽中水壺，不過拿去送人的)
等到所有的跑友都到齊後
到信義區尋找傳說中的哥吉拉：陶朱隱園朝聖（陪同的跑友抱怨幹嘛一直在外面吹風）
訪問夜晚中的101大樓（今天空氣品質良好，101看得好清楚）
蘋果手機顯示這一天走了9公里
真的是台北走好走滿

(圖片說明：路易威登的聖誕樹，好美)

(圖片說明：陶朱隱園哥吉拉)

(圖片說明：夜色中的101大樓)

(圖片說明：比賽前一天走了9公里)

這次目標是帶著跑友阿修完成初馬阿修是早餐店老闆
阿修在成功高中運動
認識了成功的跑友
去年也有跟著我一起跑課表
今年興致勃勃的要參加富邦台北馬拉松
原本不打算參賽的我
受到他熱情的感染
決定今年帶著他完成人生的第一場馬拉松：台北馬拉松

阿修很認真的完成了每個禮拜的課表
卻在比賽的那一週發生嚴重的感冒
直到比賽前一天還是鼻塞流鼻水
很擔心他沒有辦法完成比賽

隔天早上3:30
大家一起到吉野家吃早餐補充能量

(圖片說明：好吃的吉野家)

五點出發到捷運站前往比賽會場捷運站的人潮根本就是跨年等級
全部的人都塞在捷運站
只能說台灣的瘋子真的很多

(圖片說明：到處都是人的捷運站)

一開始我和其他三位跑友一起出發
用4分15秒的配速起跑
前面15公里阿修的狀況都還不錯

(圖片說明：不用跑進3小時，好好享受跑步的時光)

但是到了17公里左右阿修突然消失在我們的視野中
教練請我趕快回頭去找阿修
回頭跑了一小段
終於在茫茫人海中發現阿修
所以四人小組就變成兩人小組分別進行

(圖片說明：不用跑進3小時，好好享受跑步的時光)

阿修受到感冒的影響半馬之後的速度下修至4分30秒
怕他速度會繼續往下掉
我一路跑在他的前面
跑到30公里處
阿修突然跟我說：我不想跑了可以放棄嗎？
我鼓勵他：不要再管配速了，我們慢慢把比賽完成就好。
為了陪他完成比賽
從30公里處我就跑在他的旁邊
一路上我只能不停的鼓勵他

(圖片說明：意志力堅強的阿修)

你很棒 放輕鬆 慢慢跑 加油還不時地拍手幫他打氣
跑到33公里處
阿修說：我好像快要抽筋了
我就跟他說：放輕鬆，我們一步一步往前進就好
這個時候的速度已經下修到5分19秒左右
每完成1公里，我就跟他說我們越來越接近終點了，堅持下去你一定會成功
沿途的民眾很熱情的幫我們加油
我也一一的熱情回應

進入市區後，大約在40公里處，3小時15分的配速小隊出現在我們身後
阿修聽到他們的腳步聲後
再度燃起鬥志
速度提升到4分43秒左右
最後2公里越跑越快
轉彎準備進入體育場時
我跟阿修說：請擺出你最帥的姿勢進入終點
最終阿修以3小時13分14秒的成績完成比賽

(圖片說明：這次陪跑，阿修挑戰出馬成功)
氣力放盡的阿修最後和我在終點前開心擁抱
真是辛苦他了

(圖片說明：我在終點前為阿修鼓掌喝采)
要離開台北田徑場的時候還巧遇象總
運氣真好

(圖片說明：巧遇象總)
回到飯店之後
太多客人都賴床爬不起來
飯店人員問我說：早餐有多要多吃嗎？
我說請給我 2份
結果飯店人員塞了七份給我
真的是佛心飯店

(圖片說明：佛心飯店的早餐，吃到飽)

恭喜阿修完成初馬恭喜我從台北馬畢業了
台北馬，不見！
我要開始陪太座遊山玩水了
享受兩人世界的生活
課表，再見了！

(圖片說明：台北馬，不見！)