【2023臺北馬拉松】贏了我自己,沒有任何藉口
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跑者報名一場賽事,總有自己的理由吧!
閒閒沒代誌跑團揪、完成初馬挑戰、拼百馬躍千馬、風景美馬尾妹多、不跑渾身癢難耐、上凸台賺零用錢、獎牌跑服完賽禮優、別人棄賽跑免費、補給多拿烤雞啖海鮮搶襪子……千百種理由唷。
而我,至今跑過的賽事,從3K到42K或沒預期的小超馬,除了愛旅遊的國外馬由自己操辦外,全部都是阿伯推坑報名幫辦,沒有幾場是自己心甘情願的。
真的,唯有這場2023台北馬,是我囑託阿伯一定要幫我報名的。
理由呢?
台北馬的完賽T印著FINISHER真的又威又帥啊~(哈哈,好瞎的理由)
每在河濱練跑時,看到穿著台北馬完賽跑服的跑者,我都肅然起敬。
從2013年起至2018年,阿伯總共跑過5次台北馬,其中2015年因諸多原因在40K處中箭落馬,我就知台北馬,於我而言是太難了,恐怕這輩子都與我無緣。畢竟我最好的成績是日本金澤馬(5:29:03)。我可能只適合跑跑那種限時6-7小時,遇坡就走得心安理得、毫不丟人的強身練心山地馬。
這種限時5小時30分,還有6個關門點的賽事,不是我嚥得下的……
但…我就不能挑戰一次嗎?我不敢坐坐體香(?)四溢的回收車嗎?
笑話,我大嬸一枚,有什麼不敢的,捷運上的博愛座都輪到我了,有啥不敢的……
報完名,也中籤了,悲催的是阿伯沒中籤,想到我要一個人跑,就有點腳軟。所幸,天可憐見,阿伯居然備取上了,我們又可共跑同進退,耶!(一起落馬嗎?)
9月時序立秋處暑,開始自我訓練,阿伯又幫報了10月烏來馬、11月離家近的2場全馬(三重馬、板橋馬),以賽代訓,12月再一場看見台灣齊柏林半馬,這樣加上平日訓練,應該差不多了吧!
但11月5日的三重馬,秋老虎餘威豔陽下,真是徹底把我擊垮。
主辦單位在第一次折返點時,就對我說:「堅持下去,我們還是會發獎牌給你的。」
我是女子組最年長者(好像只有4人),最後6:29:41進終點,名符其實的關門馬,我都不知自己練到哪去了,很沮喪啊。
主辦單位發給我一面錦旗:「可以去獎台上照像哦。」
快中暑的我,心無餘力:「不要,好丟臉哦。」
沒想到主辦單位說:「其實我們也很尷尬。」
原來,主辦單位比我還尷尬啊,但阿伯還是幫我照像,我遮著面,稱這是大嬸的遮羞布。
接著,11月26日的板橋馬,這熟悉的河濱道,當日綿雨不斷,阿伯說我像打了雞血似的,把他棒灑,居然以5:01:48完賽,大破PB27分多,自己都被自己嚇到。
12月3日,大佳河濱的半馬,沒有跑出最佳成績,也差強人意。
跑前一週,阿伯本來還要我跑曾文水庫馬,但覺得自己無法舟車勞頓應付週週馬,沒報名,僅自主練了30K(費時3小時41分)。
我知,3個月平均月跑量160K的訓練,仍是不足的,但在工作家庭瑣事中(絕對正當藉口),盡量騰出時間,真心覺得自己認真了。
一切就等著12月17日的驗收吧。
12月15日懷抱著去國外跑馬的心情到花博逛Expo,採買了3雙跑鞋和一些有的沒的(完全是跑不贏,裝備不能輸太多的心態)。
在簽名板上,許下心願:順利完賽。
12月16日應該好好休養生息早睡早起,但可能是…..太怕被回收了,當夜輾轉反側,閉目無眠到隔日凌晨4點。我擔心起來,精神不好會不會影響跑步?
沒關係,這不也是落馬的正當藉口!
「沒有藉口的台北馬 Excuses mean nothing」,誰說的呀,大嬸最會找藉口了啦!
12月17日凌晨6點,氣溫12度,飄著細雨,先穿上馬拉松世界賣的雨衣防寒,起跑前跑友聚集下,好像沒那麼冷了,二件雨衣、補給品和手機都塞入AKIWEI腰帶內,居然還綽綽有餘,這二樣都是好物。(沒有業配,真的都很好用,供跑友參考而已)。
6:30鳴槍起跑,我們被分配在E區,經過起跑線已過了4分50秒。
曾聽過馬場老手說:全馬,前段要忍,中段要穩,後段要狠。
前段要忍篇
10K關門限定時間在7:48(耗時1:18),意即扣掉那近5分鐘,10K我只能用1小時13分,平常練跑最舒適的7分速絕對驚險,我不要在10K就上回收車啦!在爭分奪秒下,怎麼忍啊,都已跑不快還能忍啥啊?
滿血中的我,不用生命在跑,尚待何時?跟著人龍,衝吧!
阿伯跑前曾說,一開始先跟430的pacer,看能跟到什麼時候。
我心想:怎麼可能啦,我們在E區誒,這樣前面是要開多大?
過了10K(1:07:42),阿伯已不在我身畔……
我追啊追,沒在忍,此時遇大砲,尚可假掰笑,就是從頭到尾都沒看到430的汽球啦!
所以,是阿伯抛棄了我,還是我又放殺了他?
中段要穩篇
20K上環東大道,坡啊,但我這次沒用走的,就腰杆挺直頭累累的慢跑上去,在淒風苦雨中綿延了5公里。
我發現在環東上自己真的蠻穩的,穩穩的...穩穩的…穩穩的………….掉速中啦
25K時,被445列車刷過,就這樣…..26K我漸漸看不到那小黃點了。
後段要狠篇
30K進入南湖左岸河濱公園,已耗時3小時25分,至少已經先搶了4K(7分速)的時間,離第5個關門點38.6K(耗時5小時1分),用1小時35分跑9K,好像還可以吧。(跑步累,還要算數學?太難了我)。
忘了是在哪個私補站,補了半杯啤酒,另外一位大哥似乎手拿著貢丸甜不辣要遞給我(我已醉茫盲?)
我是很想吃啊,但搖搖手狠狠的拒絕了大哥的好意
富貴美食不能淫,這不是歡樂馬,分秒必爭,妹不能為了貢丸甜不辣,而放棄辛苦建立的江山啊(給我龍蝦,其餘免談?),第5個關門點還等著我呢。
在此向這位大哥及私補站,致上萬分謝意,那半杯啤酒,確實讓我回神了些。
38.6K,終於通過六號塔悠門第5個關門點,並且讓工作人員幫忙噴了肌肉舒緩劑,千謝萬謝那些全程蹲著幫忙噴劑的工作人員,辛苦您們了,這輩子恐怕沒看過這麼多肉腳吧!(好暈!好噁!)
再度進入市區,40K,我終於通過了最後一個關門點,時間已耗了04:41:50。
看到幾輛公車停在路邊枕戈待旦中,也隱約聽到500pacer大隊人馬的足音,已悄然在我身後響起。
我不敢回頭張望,不意傳來pacer大哥喊道:「愛跑者加油,腳步堅持住,剩2.2公里了。」(怎麼好像還有迴音~~~~)
我的天啊,被pacer看出我達達的馬蹄已疲態俱現了,真是個美麗的錯誤……
穿這團服,壓力不是普通的大,我腳趾頭被水浸著又麻又痛,只想回頭耍狠耍流氓說:恁係賣安卓啦,我袂使停下來走一下吼,我就是愛跑者中的小孬孬啦。
但江湖在走,臉面要顧,何況哪有餘力耍狠?
pacer大哥不間斷的、違背良心地、喊著激勵人心的口號:「加油,你們可以的,自己可以再往前衝了啊,快到終點了啊……..」
最後2K,我舉步惟艱中,被狠狠的500pacer口號,一路往前推進…….
轉個彎,終於進入臺北田徑場,我眼眶真的~真的~真的~狠狠含著淚…….
上個月婆家的板橋馬造就了我的PB,連新北萬金石,我都拿過3面獎牌
而我心心念念的娘家台北馬,怎能不一搏呢
2013年的台北馬9K到2023年台北馬的42K
十年~~~~~(Eason,marvellous)
我雙手伸出大姆哥,望向前方……
大會成績04:57:58
個人成績04:53:09
在有生之年,我居然破5了,我的娘家台北馬破了婆家板橋馬啊!(喂!一定要上演娘家vs婆家之戰?)
話說,我的阿伯呢?
夫妻本是同林鳥,大難臨頭各自飛呀,倒底是你棄了我,還是我負了你
會場四處張望,尋你千百回,在寄物處終於見著你
(阿伯大會成績05:01:34 個人成績04:56:45)
對不起,親愛的,我在這座城市中遺失了你…(告五人嗎?其實我想告那遺失了我的7141名選手吧,心臟是肉做的?腿是鐵打的?個個都是練家子,真有你們的咧)
對不起,親愛的,我只是真的太想太想太想….贏了我自己,沒有任何藉口!
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