“意志力是個屁!!!”-------象總名言

去年腳受傷手術後，從練習走路開始復健，最後慢慢地達成目標：完成全馬(雖然沒有達到預期的成績)；全馬完賽後，開始鬆鬆鬆下去....偶爾騎個腳踏車，沒有賽事的期間，每個月都沒有勇氣打開APP看跑量，體重計根本連拿出來都不想...

雖然想參加年底的台北馬，也立下了目標，不過又懶又廢的不想跑，聽著podcast'跑步不要聽'，象總的名言：意志力是個屁，果然超寫實，有中!!!

最後聽上朋友的建議，比賽報下去就會想跑了，從訓練周期開始報短距離的路跑，就這樣挑選著中部的賽事，每個月的賽事都報起來，排到12月剛好參加台北馬完美(笑，忽然感覺到荷包君有點沒力...
這時在台中都會公園舉辦的一輪盃，根本就是完美出現在訓練週期中，用來開啟長距離訓練，也看看自己這幾個月癡肥了多少(嘿~

這邊先說結論囉，感謝一輪、洛克、芋頭辦的這一場一輪盃路跑，還有所有辛苦的工作人員，這場真的很好玩，好跑、好天氣、好路線、好雞腿+一點虐，請拜託要有下一屆好嗎!!

一早來到會場，這天氣真的超優秀，有雲但是沒有下雨，氣溫不高也沒有起風，是個超適合路跑的天氣，應該是有事先拜拜(笑。

台中都會公園的陽光草坪，平坦空間大，這次參加人數約1500上下，這空間很剛好，賽前寄物完全不用等待，熱身的空間也相當足夠，流動廁所的數量也很充足，不用等待太久，各方面都準備的很優秀，超棒!!

到了比賽時間，採用分組起跑的方式來分散人流，最先起跑的是半馬組，報名人數562人，以都會公園旁的路跑路線來說，來容納這些跑者相當充足，不擁擠好跑，不到一公里跑者們就已經依照各自的配速散開來了，起跑的很舒服。

從台中都會公園出發，沿著都會園路往北跑，一路上還會經過有名的九天樂團，這裡晚上的夜景可是台中的招牌之一喔，雖然這段沒有什麼遮蔽物，不過當作出發的路段，加上多雲，不用擔心日曬，尤其是開頭的這段5公里左右的下坡，跑起來超暢快的啦!!!!

不過自己這周剛剛因為一雙，穿沒幾次的鞋子忽然在跑步機上鞋底大裂開(買不到一年+穿不到5次)，左腳拉傷，所以就預定用6分速上下，心跳在150以下來慢慢的跑完這場長距離，平常還真的沒有什麼機會可以在這裡跑步呢，而且還有交管跟補給，這長距離訓練超奢侈(笑~。

接著來到潭雅神自行車道，這裡有著樹蔭路又筆直、平坦，跑起來超舒服的，也遇到不少當地的跑團在練習，有點忍不住想要跟上他們的速度一起跑啊~，在這裡練跑真的有舒服耶!!!

補給站也相當的豐富，除了水、運動飲料之外，香蕉等水果、鹽也都備著，而比賽前發的環保杯，用同一個杯子來裝飲品，省下了不少垃圾，拍手~，另外這裡還有提供台啤耶，是不是很歡樂，必須再拍手!!!
開心地跑就對了。

在這潭雅神自行車道上，還可以經過戰車公園，是自己太久沒來了嗎?，怎麼不知道有這個所在??
在天橋上也看見了同一天舉辦的騎輪節，真是硬碰的賽事啊!!
慢慢的跑著，過不久遇見了YT 小貝米漿 & 元元，不過他們已經折返了，再跑了幾分鐘，自己也到了折返點，拿了信物後開始回程囉~，目前一路上都是很歡樂的跑著，天氣、路況、交管都做的很好，用6分速巡航著相當舒服，一邊聽著podcsat，時間過得很快。

離開了潭雅神自行車道後，回到東大路上，太陽開始出來了，不過今天的氣溫並不算太高，25度上下相當舒服，不過隨著看到了捷安特大樓，今天的大魔王即將出現了!!

被許多人稱為魔王坡的科園路，是沿著東大路跑到科園路後右轉，緊接了就是一段約3公里左右的上坡，一路爬坡到都會公園，最大坡度甚至來到10度，對於在比賽的後段來這大爬坡，真的有點硬阿~阿~阿~，我就問，這合理嗎?

或許有人對這路名不太熟悉，換個名字來說大家就熟悉多了，這條路就是台中著名的騎車聖地：松鼠坡，可以說是來到台中，必騎的一段挑戰路段!!

跑者們來到這裡，無論是哪個組別，9成以上都進入了步兵階段，許多親子組的朋友直接邊玩邊走的拍起照來了，完全變成健走一般(笑慘~

而這邊最大的重點，就是在這裡的最後一個補給站，有~雞~腿~!!!
雞腿小公主主辦的路跑賽，怎麼可以少了雞腿呢，是不是!!，直接大家在一旁休息起來，路跑什麼的先放一旁，吃雞腿囉~這邊大家的路跑成績平均+5分鐘(噗~。

跑(走?)完松鼠坡後，就迎來了最後的路程，跑進台中都會公園的陽光草坪，恭喜完賽囉^^

過完拱門，接過完賽獎牌、完賽禮(好吃的雞胸肉、麵包、運動飲料)，列印成績+捐晶片(路跑的晶片可以選擇捐出來給公益團體)，坐在一旁的草坪上休息一下，像是野餐一般，吃吃東西，也看著台上的眾KOL'現場直播'般的YT直演，超歡樂^^

真的是場超好玩的路跑賽，已經開始想要敲碗下一屆了，這個賽事超可以的啊!!!

PS：忍不住要稱讚一下參賽T，是與鐵人品牌ZOOT合作的運動衣，無論版型、穿著的舒適感、真的是好看又好穿，有喜歡，最後來看看剪片超~級快的小貝米漿，竟然已經有路跑影片了，有利害。