原計劃是組團水樣森林，糜爛兩天一夜。
好讓這個月堆跑量，有點疲勞的雙腿藉此休息一下。

哪知道週六團練，添哥、光哥馬上問起，要帶我去七星山看越野跑的妹子🤩🤩

加上最近已經被洗版一個多月的七星山，自己還沒走過該路線，於是便答應下來了。

又哪知道會3點埔里準時出發，意味著我2點半前就得爬起來🫠🫠

來去看越野妹子，果然吸引不少咖，一下就滿車位了，聚集了埔里七顆小星星來挑戰七星山3進3出。

從埔里開到苗圃登山口，剛好約3小時，還好昭緯有幫我駕駛一段，讓我待會能好好準備。

來到停車塲，巧遇Run希望跑團的戴團長也來三進，有耽誤他一些時間合照，拍謝了😅😅

此時俊源也從新竹趕過來，一同加入瘋子行程。

從往苗圃的登山口的路上，看著眼前的七星山，真的有辦法30分鐘到達嗎？

連我都懷疑了🤨

年初曾帶毛孩來爬七星山，但走的是第四條路線，竹子湖接「凱達格蘭山」上七星山，算較冷門包場的路徑。

但光哥說，能30分內就請1隻大魷魚，27分內2隻，25分內3隻。

好，就來熱身一下再出發，禮讓隊友先行。
但一開始就腦衝，約1公里配速直線下降，不知道是雙腿還在疲勞，還是剛剛配速真的過快。

跟了楊總身後，約100公尺，才總算把氣調回來。

但也快不到哪了，在主峰前才追到添哥，時間約29分多，比預期慢很多。

原本只想認真衝一趟，這下不甘心，決定另兩趟上坡再來試試，就先休息一下，等合照。

雖然我把自己定義超馬咖，但還真羨慕跑越野的女性還真多。

我也喜歡越野的樂趣，比較多變有趣，尤其下坡的踩點。

上坡累的要命，下坡就可以跳跳跳跳跳…

團照完後，往冷水坑出發，半路遇上同為超馬咖的小布點邱小姐。

看著她拎撿一大包垃圾，真心覺得很感動。無論是環保或運動，總是鼓舞不少人，很值得尊敬🫡

來到冷水坑，決定把我東西先都吃光，好好面對第二進。

這次想說幾乎階梯路，所以只穿虎走跑鞋，非越野鞋。但五指襪居然都拿到同一邊😑😑
還好有備用的普通襪🫠🫠

第二進冷水坑，因為有先下再上，所以大概瞭解地形地貌。

花了22分多上來，這次有比較順了一點。

此時七星山的奉茶大隊也到來，年初冷的直發抖時，也是很感念他們的熱心。

再來往小油坑出發，下山我們就團進團出，上山就各自努力。

抵達小油坑，此時我補給都空了，還好遊客中心有販賣部，還有賣素肉粽。

吃飽後，小逛一下小油坑，稍微休息一下，再挑戰最後一進。

這一進我狀況就有好一點了，看來吃飽對我來說，很重要。

唯一的缺點就是，這段熱了一點，已經早上10點多。

最後這一進距離跟爬升都比較少，所以只花17分鐘。

3進的順序剛好是先苦後甘，這樣也比較不會太折磨。

選手們也隨時可以拿捏做進退。

個人覺得第一進過關，二進、三進難度就差不多。

最後排隊跟主峰牌子拍照，人潮越來越多，而我們每一進都要拍🫠🫠

環顧四周的山岳，尤其環台北天際線最吸引我。這兩年為了帶毛孩走小百岳，有走過幾段，感到非常喜歡，希望有朝一日，能走完完整版的。

還有往二進時的基隆嶼，配上時光線，更顯得閃閃發亮，也是我這次最大的收穫。

跟著夥伴們一同下山，走了一小段，忽然覺得腳癢，決定練練踩點，於是單飛了出去。

但一旦跨出去後就很難停下腳程，喜歡盯著石階或地形，不斷做出變化反應，最好能看到三步後的路徑，有點像下象棋😆😆

其實三進的路線，寬度都很夠，較不會跟山友相撞，除非對方並排行走，或較窄的石階路。

也不小心開到5分內，如果山友較少，或許我會更敢開。
因為路徑可預測，人心不可測😆

回到登山口，主辦單位馬上送上可樂。有感動到，也太貼心了。

滿身大汗的我，正想喝喝汽水，真的是我喝過最好喝的一瓶可樂。

最後跟著其他越野咖一同合照，有機會明年或許會再專程來挑戰。

跑完慶功宴，愛上山的老爺、青蛙哥，帶我們去泡溫泉吃好料。

原來陽明山的溫泉區，還真的很多處，這間真的很推薦。

最後謝謝添哥籌劃這次快閃團，以及隊友：保哥、彬哥、楊總、光哥、昭緯，還有來相助的俊源。
希望明年再組一團三進三出，再挑戰一次。
最後謝謝大家賞文，個人經營粉專

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