1、忘了將NIKE+切到室外模式，記錄會有些誤差，而且其它數據也出不來，以後要記得別再耍烏龍 2、可能暖身夠+壓縮褲+偶爾跑走，雖然膝蓋有些不適感，但沒有爆，應該是此次最讓人興奮的結果 3、練過幾次山路，真的是有差，這次山路馬跑起來沒有很吃力，但還是偶爾有步兵一下，之後要再多練山路 4、山路雖然比較辛苦，但溫度非常涼爽宜人，在大熱天時反而比平路馬或星光馬好跑